Медики назвали продукти, які «заганяють» у депресію

Медики дійшли висновку, що депресію у людини викликають не шкідливі для здоров'я продукти (фаст-фуд, чіпси тощо), а, навпаки, досить натуральні.

На думку фахівців саме вони надають найбільш згубну дію і пригнічують нервову систему. Медики радять тим, кого переслідують депресивні настрої, переглянути свій раціон і виключити з повсякденного меню каву, солодощі і червоне м'ясо. На їх думку, саме з кави у більшості починається день. Надмірне її вживання породжує залежність від кофеїну і, кава перетворюється на допінг.

Неможливість отримати "дозу бадьорості" призводить до втоми і фізичної розбитості, констатують медики. За їх словами, у ласунів, наприклад, організм виробляє багато інсуліну, щоб переробити весь цукор, що надійшов в організм. Тому, на думку медиків, солодке також викликає залежність, змушуючи виправляти настрій новою порцією десерту, повідомляє ТСН. Депресивний настрій посилюється також зіпсованою від солодкого фігурою, додають лікарі.

За їх словами, не менш підступне і червоне м'ясо. Тваринна білкова їжа повільно перетравлюється шлунком, і в процесі розкладання накопичуються токсини, які негативно позначаються на нервовій системі.

Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Автор
0/12
Викладення
0/12
Актуальність
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань. Для оцінок та рецензій використовуйте форму відгуку

Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!