Для тернополян щонеділі проводитимуть «Руханку»

Проект «Руханка з Чемпіоном» відкриває сезон 2016 у Тернополі. Ранкову зарядку щонеділі для тернополян проводитиме спортсменка Лілія Проць. Перший день - 20 березня, початок – о 10:00 на острівку «Чайка».

Також на Набережній ставу збиратиметься команда на скандинавську ходьбу. Щоправда, для цього на місці доведеться придбати спеціальні палиці, які коштують 300 гривень.

- Ми вже маємо групу із 14 чоловік для ходьби, - каже Лілія Проць. – Також чекаємо усіх на рухливій зарядці. Кожен може обрати той вид рухової активності, який є комфортний.

У такий спосіб спортсменка хоче популяризувати спорт серед тернополян усіх вікових категорій, пише Терен.

- На скандинавську ходьбу збираються люди від 50 років і старше. Цим заняттям знімаємо напругу спини та колін, а ще – покращуємо роботу серця та дихальної системи, - продовжує вона. – Плануємо зробити декілька груп відповідно до мікрорайонів. Займатись будемо у трьох парках, де є тренажери. Після ходьби ще зробимо міні-тренування.

Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Автор
0/12
Викладення
0/12
Актуальність
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань. Для оцінок та рецензій використовуйте форму відгуку

Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!