Ортопедический матрас: как сделать правильный выбор?

Многие люди уже пришли к пониманию того, что качественный отдых зависит от правильно выбранной кровати и матраса. А от того, каким будет сон, зависит трудоспособность и настроение на целый день. Как же выбрать качественный ортопедический матрас и г. Тернополь, среди широкого ассортимента матрасов http://marketmebeli.com/ru/produkciya/ortopedicheskie-matrasy/matrasy-sleep-fly/ от различных производителей? На что обязательно нужно обратить внимание?

При выборе матраса, обладающего ортопедическим эффектом, прежде всего, нужно учитывать не только удобство, но и индивидуальные пожелания. Обязательно следует учесть свой вес, рост, возраст, состояние здоровья, а также образ жизни. Далее остановимся более детально на этих критериях, что даст возможность понимать, каким должен быть идеальный матрас с ортопедическим эффектом.

Возраст. Здесь существует такое правило: чем старше человек, тем мягче должно быть место для сна. До определенного возраста человек растет, формируются и развиваются мышцы и скелет, а чтобы эти процессы происходили правильно, требуется хорошая фиксация, которая достижима путем выбора жесткой поверхности для сна. Именно поэтому до 27 лет лучше подбирать жесткий матрас. После 50 лет важно, чтобы матрас был комфортным, поэтому он должен быть мягким, а ортопедический эффект видимый, что обеспечивает поддержку тела во время отдыха и сна.

Вес. Ортопедический матрас умеренной жесткости подходит для людей, масса тела которых до 60 кг. При массе тела 60-90 кг можно выбирать абсолютно любой по жесткости матрас. При массе тела свыше 90 кг стоит посмотреть на модели с максимальной жесткостью. Но возраст при этом также следует учитывать.

Образ жизни. Для тех, кто занимается спортом, и каждый день испытывает тяжелые физические нагрузки, следует выбирать боле жесткие матрасы. При частых болях в спине, радикулите, следует выбирать матрасы самой высокой жесткости. Если каких-либо проблем со здоровьем нет, лучше выбрать двухсторонний матрас.

Состояние здоровья. При наличии заболеваний в хронической форме, в период реабилитации после операций или травм, выбор матраса следует обсудить с врачом.

Важно помнить, что качественная модель принимает форму тела, чем обеспечивает поддержку позвоночника в наилучшем и полезном положении, благодаря чему отдых будет комфортным. Поэтому к выбору нужно подходить очень внимательно.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Суспільство
Водій на "бляхах" вискочив на зустрічну в центрі міста. Про випадок написав у Facebook у спільноті Тернопільські плітки Andrii Kir. "часто в бляхарів таке бачу. коли дамбу робили то всі стоять я два бляхарі аварійку і по зустрічні погнали", - пише Тарас Троян. "З тими бляхами взагалі біда, як хочуть так їздять, бо знають, що можуть покарання уникнути", - додає Natali Sapsay. "йому дуууууже треба було... шо не ясно?", - іронізує Володимир Леонтюк. "останім...
Культура
Свято першого дзвоника у закладах загальної середньої освіти міста Тернополя відбудеться у суботу, 1 вересня. Про це пише Терноград, посилаючись на управління освіти і науки Тернопільської міської ради. Нагадаємо, раніше у Міністерстві освіти і науки роз’яснили, що рішення про проведення свята першого дзвоника приймає кожен навчальний заклад окремо. Тому, як зазначили у МОН, свято може бути проведено як 1 вересня (в суботу), так і 3 вересня (в понеділок).
Суспільство
Вчора, 14 серпня, у Заліщиках був неабиякий переполох. А все тому, що у мальовниче містечко на Тернопільщині завітав славнозвісний ведучий програми “Інспектор. Міста” Володимир Остапчук. Про це у ФБ повідомили самі жителі Заліщиків. Як з’ясувалося, інспектор перевіряв міський садочок, стан кухні тощо.
Пригоди
14 серпня близько 14-ї години водій Mitsubishi Lancer неподалік від села Кам’янки Підволочиського району не зумів впоратися з керуванням і потрапив у аварію. Як повідомляє Управління патрульної поліції в Тернопільській області, цього разу обійшлося без жертв. Однак легковий автомобіль, який пересувався з дерев'яним причепом, зазнав серйозних ушкоджень. Нагадуємо, що від початку року на Тернопільщині трапилося 1209 ДТП, з постраждалими – 216, у яких травмув...
Суспільство
Державна фіскальна служба спільно з Міністерством фінансів України розпочала пілотний проект, який триватиме до кінця 2019 року та буде передбачати впровадження інноваційних технологій для реєстрації розрахункових операцій. Передбачається поява альтернативи касовим апаратам: замість традиційних РРО буде можливість використовувати мобільні телефони, планшети, ноутбуки та інші сучасні засоби комунікації. Учасниками експериментального проекту є виробниками (п...
Суспільство
У Тернополі жінка накидається на дітей, які підступають до фонтану на бульварі Вишневецького. Про інцидент, який трапився із його донькою, повідомив у Фейсбук тернополянин Володимир Кулак. "Тернополяни будьте обережні! Сьогодні ця неадекватна особа кинула у фонтан у воду, смартфон моєї донечки, він вже не працює!! У доньки шок! У дочки і так горя достатньо, а тут ще ця… вона сказала що зуби повибиває малолітнім дітям. Бо вони у жару, ноги мочили в фонтані!...
Суспільство
Деякі підприємці, які займаються викачкою нечистот з приватних септиків зливають відходи будь-де через те, що комунальне підприємство “Тернопільводоканал” дере в три дорога за офіційний злив на своїх очисних спорудах. Загалом, приватних підприємців, які займаються таким видом діяльності у Тернополі та в Тернопільському районі є більше 20-ти. Раніше, більшість з них мали підписані договора з КП “Тернопільводоканал” про злив стоків з септиків на очисних спор...
Суспільство
Довести до кінця ремонт у дворі на Тарнавського, 5 просить жителька двору Оля Ониськів. Про це жінка написала у Facebook в коментарях до посту про ремонти в Тернополі. "коли закінчать ремонт на Тарнавського 5? Розпочали два роки тому і покинули! І не треба писати, що закінчили! На мою думку подвір'я, засипане щебенем, бордюри вище коліна, покришені сходи, необлаштовані газони, підвал першого під'їзду, який тепер постійно затоплюється дощовими водами з вули...
Суспільство
Залишатися красивою та чарівною можна й на пенсії. Це довели тернопільські пенсіонерки. Над ними сьогодні «чаклували» майстри салону краси, потім моделей чекала фотосесія. Результати перевтілення бачили наші кореспонденти. Детальніше в сюжеті ІНТБ.
Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!