Чи варто говорити з дітьми про війну? – поради тернопільських психотерапевтів

Бути спокійними, не показувати свій страх, паніку та занепокоєння, розповідати дітям про ситуацію в країні, так радять психологи поводитися в сім’ї.

Не заперечувати того, що в країні зараз неспокійно, пояснити дитині, що вона під захистом і опікою, що їй нічого не загрожує, радять психологи. Маленьким дітям можна розповідати про ситуацію в країні за допомогою казок, в яких завжди добро перемагає зло.

- На основі будь-якої казки, в якій перемагає добро, де перемагає якийсь серйозний чоловік, наприклад, Кирило Кожум’яка, дозволяє дітям зрозуміти, що добрі люди, за участі і допомоги інших, чи одягом, чи коштами, чи своєю волонтерською діяльністю, чи словесною підтримкою, що ми переможемо, – пояснює лікар-психотерапевт Марія Хомів.

В сім’ї потрібно створити ще більш люблячі стосунки – більше обіймів, сімейних свят, традицій, аби дитина відчувала, що з мамою і татом безпечно. З школярами і підлітками важче. Їм треба доступними словами розказувати що робиться в країні, передає tv4

- Пояснення дитині ситуації, яка є, пояснення того, що може бути, пояснення того, що  потрібно біля себе носити учнівський квиток, якщо це першокласник  – знати адресу, або номер телефону контактний. Коли дитина буде відчувати інформаційну підтримку і любов зі сторони мами і тата, вона теж буде впевнена в тому, що в принципі все буде добре, – каже Марія Хомів.

Через хвилювання у дитини може порушитися сон, зникнути апетит, з’явитися агресія. Відтак, аби уникнути цього, потрібно, перш за все, зберігати спокій батькам, каже Марія Хомів.

- Самостійно стати спокійним, якщо тато з мамою бігають по хаті і збирають тривожні рюкзаки і не знають що робити, постійно говорять про новини,  то ми точно не можемо бути певними, що такі діти будуть здорові. Навіть якщо зовні буде так видаватися, всеодно це буде виходити підсвідомо в снах, в якісь агресії, в плачі. Тому я рекомендую кожному зрозуміти, що від нас залежить загальний спокій і здоров’я, в першу чергу психосоматичне, психологічне наших дітей, – каже Марія Хомів.

Крім любові вдома, обіймів, сімейних традицій, хороший спосіб зберегти спокій в сім’ї – зайнятися арт-терапією: ліпкою, промальовування страхів, робота з пластиліном, з глиною, піском, заняття спортом, плавання. Це допоможе вилити свої негативні емоції та агресію.

Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Автор
0/12
Викладення
0/12
Актуальність
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань. Для оцінок та рецензій використовуйте форму відгуку

Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!