Тернополянок навчать захищатись

Навчання з самозахисту та психологічної стійкості для дівчат та жінок стартують одразу після набору груп. Набір почався. Уроки безкоштовні. Зголошуйтесь!

Теорія та практика основних прийомів самооборони, ефективні моделі поведінки в екстрених та екстремальних ситуаціях, навики швидкої психоемоційної стабілізації – все це  варто знати «слабкій половині людства» в складні часи.

Війна в країні, економічні негаразди, соціальні проблеми – всі ці чинники підштовхують окремих людей до злочинів. Мотиви різні, але можливі загрози однакові – хтось може постраждати. І якщо в чоловіків більше шансів захистити себе, рідних та майно, то в непідготовлених жінок їх не багато. Мова не про геройство, а про правильні фізичні та психологічні дії коли це знадобиться. Власне тому громадські активісти спільно з тренером бойових мистецтв та психологом, розробили дієві курси з самозахисту для жінок.

- Програма, яка триватиме десять занять, не перетворить жінок на спецназівців (жартує - авт), а додасть їм впевненості в собі, - каже учасник міського осередку «Самопоміч» Петро Мельник. – Основне ж завдання, яке спільно з тренером та психологом ставимо, навчити жінок правильно діяти в складних ситуаціях та ефективно захищатися від сильнішого нападника. Дасть Бог знання прийомів самозахисту не згодяться, але в разі чого панянки зможуть себе захистити. Крім того курси покращать фізичну форму. Це цікавий і корисний досвід.

Навчання безкоштовне, додаткових вимог немає. Щодо віку, то приймаються жінки від 16 до 50 років (через специфіку навантажень). Тренування відбуватимуться раз або ж двічі в тиждень (як вирішить більшість в групі) в атлетично-оздоровчому фітнес-центрі “Каруна”, власники якого люб'язно погодилися допомогти втілити в життя цю ініціативу.

ДОВІДКА

Деталі та запис в групи за номерами 098-207-27-27, 52-27-27 або в офісі міського осередку «Самопомочі» по вулиці Руській, 52 (2 поверх).

Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Автор
0/12
Викладення
0/12
Актуальність
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань. Для оцінок та рецензій використовуйте форму відгуку

Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!