В Тернополі стартували курси самозахисту для жінок

Перша група з курсів "Самозахисту для жінок" відвідала перше ввідне тренування. На заняття прийшло одинадцять тернополянок, після свят кількість зросте до шістнадцяти.

Учасники групи познайомились між собою, поспілкувалися з тренером та організаторами і навіть побачили в дії прийоми з самозахисту.

- Зараз вже є шістнадцять жінок для першої групи і триває набір в другу, - розповідає учасник міського осередку ГО "Самопоміч", яка власне і започаткувала курси, Петро Мельник. - Вже після Великодня почнуться заняття в повну силу. Тренувань буде дванадцять: десять з тренером, який власне вчитиме як правильно та ефективно захищатися, а два з фаховим психологом. Фахівець покаже механізми досягнення психологічної стійкості та навчить "тверезо" мислити в екстренних ситуаціях. Навчання безкоштовні і дійсно потрібні. Не таємниця, що в складні часи, а особливо коли війна, навіть на мирних територіях збільшується кількість злочинів. Звичайно ми сподіваємось, що в тернополоянок проблем не виникатиме, але краще бути готовими до всього.

Фізичну і основну частину тренувань проводить відомий в Тернополі спортсмен Тарас Аркуша. Чоловік багато років вивчає бойові мистецтва, має перший дан з панкратіону та змішаних єдиноборств.

- Програма розрахована для дівчат, - каже Тарас. - Це мінімальний, але достатній курс, який включає в себе - теорію і практику. До теорії відноситься - психологічний підхід до даної проблеми. До практики - звільнення від захватів, фізична підготовка, ефективні атаки і психотренінг. Напад на вулиці, агресивні прояви, спроба щось поцупити – до всіх цих ситуацій дівчата будуть готові і зможуть правильно відреагувати, захиститися.

ДОВІДКА

Записатися на безкоштовні курси з самозахисту для жінок можна в міському осередку ГО "Самопоміч", що на Руській, 52 (2 поверх). Довідки за телефоном 52-27-27. Навчання відбуваються в "Каруні" щосуботи.

Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Автор
0/12
Викладення
0/12
Актуальність
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань. Для оцінок та рецензій використовуйте форму відгуку

Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!