Сьогодні, 29 вересня, очікується помірна геомагнітна активність. Прогнозують невеликі коливання магнітного поля, ймовірна слабка буря рівня G1. К-індекс протягом дня залишатиметься у "зеленій зоні" - близько 3–4.
Вплив на самопочуття
Навіть слабкі бурі можуть викликати:
- головний біль і втому,
- коливання тиску,
- дратівливість,
- проблеми зі сном.
Рекомендації лікарів
- дотримуватися режиму відпочинку,
- пити більше води,
- уникати стресів і перевантажень,
- обмежити каву й алкоголь.
Особливо уважними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями.