У ніч із суботи на неділю, з 25 на 26 жовтня, українці перейдуть на зимовий час. О четвертій годині ранку потрібно перевести стрілки годинника на одну годину назад - тобто спати цієї ночі можна буде на годину довше.
Перехід на зимовий час традиційно відбувається в останню неділю жовтня і діє до весни, коли країна знову переходить на літній час.
Фахівці радять заздалегідь налаштувати режим сну та уникати перевтоми, адже навіть така незначна зміна може впливати на самопочуття.