Тата Когут

Хороший кровообіг залежить не від одного "чарівного" продукту, а від усього раціону. Водночас є продукти, які особливо добре вписуються в харчування для здоров’я серця та судин. Американська кардіологічна асоціація у своїх актуальних рекомендаціях робить акцент на рибі, овочах, горіхах, бобових та ненасичених жирах. Жирна риба Лосось, скумбрія та сардини містять омега-3 жирні кислоти. Вони пов’язані з кращим станом серцево-судинної системи та допомагають...

Тернопільщина отримала чергову трагічну звістку з фронту. Захищаючи Україну, загинув наш земляк Володимир Анатолійович Боднар. Як повідомив міський голова Тернополя Сергій Надал, захисника визнано загиблим 2 серпня під час виконання бойового завдання у Харківській області. Володимир Боднар до останнього залишався вірним військовій присязі та боронив Україну від російської агресії. Його мужність і відвага назавжди залишаться частиною пам’яті громади. Рідним...

Після спекотного 11 серпня, коли в багатьох регіонах температура піднімалася до +29…+33°C, в Україну прийшло помітне похолодання. У деяких областях стовпчики термометрів опустяться одразу на кілька градусів. За прогнозом синоптикині Наталки Діденко, 12 серпня найпомітніше похолодання очікується на заході, півночі та в центральних областях України. Там удень температура становитиме близько +20…+26°C. На заході та півночі місцями можливі короткочасні дощі. В...

Історична подія відбулася у Роттердамі (прим.ред. - Нідерланди). За дорученням Президента України там ексгумували останки полковника Армії Української Народної Республіки Євгена Коновальця. Після ексгумації останки українського військового та політичного діяча мають повернути в Україну. Це стане важливим символічним кроком для збереження історичної пам’яті про одного з провідників українського визвольного руху. Водночас пам’ятник із могили Євгена Коновальц...

Увечері в селі Дубівці Байковецької громади сталася пожежа у приватній господарській будівлі. Вогонь пошкодив приміщення та знищив меблі й домашні речі. Під час пожежі травмувався власник. Про це повідомили на Facebook-сторінці ГУДСНС Тернопільщини. Полум’я охопило господарську будівлю площею близько 30 квадратних метрів. На місце події оперативно прибули рятувальники. До ліквідації пожежі залучили дві автоцистерни. Завдяки роботі вогнеборців будівлю вдало...

10 серпня близько 14:00 у Теребовлі сталася аварія. У пішохідній зоні електросамокат збив 9-річного місцевого жителя. За попередньою інформацією поліції, за кермом електросамоката KUKIRIN G4 2000W перебував неповнолітній. Унаслідок зіткнення дитина травмувалася, зокрема отримала перелом ноги. Потерпілого госпіталізували до лікарні бригадою екстреної медичної допомоги. Правоохоронці наразі з’ясовують усі деталі та обставини ДТП. Не хочете пропустити важливе...

До початку навчального року залишилося зовсім небагато, тож батькам варто перевірити, чи має дитина актуальний медогляд і всі необхідні щеплення. Саме після проходження обстеження сімейний лікар або педіатр може видати медичну довідку за формою 086/о, яку вимагають для зарахування до дитсадка чи школи. Про це розповідають на фейсбук-сторінці Центр громадського здоров’я України, пише 0352.ua. Яких лікарів потрібно відвідати? Повний медогляд перед навчанням...

У Тернополі сьогодні вранці правоохоронці отримали повідомлення про підозрілий залишений рюкзак. Сумку виявили неподалік адмінприміщення УСБУ на вулиці Степана Бандери. Про це повідомляє Відділ комунікації поліції Тернопільської області. Повідомлення на спецлінію 102 надійшло о 9:45. На місце оперативно прибули слідчо-оперативна група Тернопільського райуправління поліції, вибухотехніки та інші екстрені служби. Правоохоронці обстежили територію навколо зна...

В Україні 12 серпня великі мережі АЗС не змінили ціни на пальне порівняно з попереднім днем. Середня вартість бензину А-95 становить 81,67 грн за літр, а дизельного пального - 91,56 грн/л. На заправках також зберігаються актуальні ціни на автогаз. Загалом цього дня суттєвих коливань вартості пального не зафіксовано. Де пальне найдорожче Найвищі ціни традиційно спостерігаються на великих мережах OKKO, WOG та SOCAR. Вартість залежить не лише від виду пальног...

Восени світловий день стає коротшим, а отже, лампи та електроприлади працюють довше. Але навіть без жорсткої економії можна скоротити споживання електроенергії, якщо змінити кілька щоденних звичок. 1. Замініть звичайні лампочки на LED Якщо вдома ще залишилися старі лампи розжарювання, їх варто замінити на LED-лампи. Вони споживають значно менше електроенергії та служать довше. Ще одна проста хитрість - не вмикати світло у всій кімнаті, якщо ви перебуваєте...