Тата Когут

Восени світловий день стає коротшим, а отже, лампи та електроприлади працюють довше. Але навіть без жорсткої економії можна скоротити споживання електроенергії, якщо змінити кілька щоденних звичок. 1. Замініть звичайні лампочки на LED Якщо вдома ще залишилися старі лампи розжарювання, їх варто замінити на LED-лампи. Вони споживають значно менше електроенергії та служать довше. Ще одна проста хитрість - не вмикати світло у всій кімнаті, якщо ви перебуваєте...

У Тернополі 10 липня сталася пожежа у недіючому будинку культури на вулиці Степана Бандери. Там загорілося сміття, а вогонь пошкодив стіни та стелю. Про це повідомляють на фейсбук-сторінці ГУ ДСНС Тернопільської області, пише 0352.ua. Повідомлення про займання рятувальники отримали 10 серпня о 17:49. Вогонь охопив близько 10 квадратних метрів облицювання стін і стелі. Попри пожежу, будівлю вдалося врятувати. Загоряння стало однією з 12 пожеж, які зафіксува...

У Тернополі контролери КП "Тернопільводоканал" почали розносити рахунки за воду та водовідведення, спожиті у липні. Цього місяця у платіжках з’явилося важливе нововведення, яке стосується нарахувань за загальнобудинковими лічильниками. Про це повідомляють на фейсбук-сторінці КП "Тернопільводоканал". Частину нарахувань компенсує місто Для більшості споживачів, які проживають у Тернополі, нарахування, проведені за показниками загальнобудинкового лічильника,...

Трагічна новина з фронту знову сколихнула Тернопільщину - на Куп’янському напрямку загинув захисник з Копичинців, старший солдат Роман Лазечко. Про втрату повідомили у Копичинецькій міській раді. Роман Лазечко народився 25 листопада 1973 року. У Збройних силах України служив старшим сапером 2-го відділення розгороджень взводу розгороджування інженерно-саперної роти інженерного батальйону. У громаді розповіли, що Роман Лазечко неодноразово добровільно става...

Серпень - сезон солоких, соковитих динь. Ця ягода крім того, що добре освіжає у спекотну погоду містить ще й чимало корисних речовин. Чим корисна диня? Диня містить багато води, тому допомагає підтримувати нормальний водний баланс організму. Також у ній є вітаміни C і групи B, калій та інші мінерали. Яскраво-жовта м’якоть деяких сортів містить каротиноїди, зокрема бета-каротин. Організм може перетворювати його на вітамін А, який важливий для нормального зо...

Українцям радять заздалегідь підготуватися до можливих перебоїв з електроенергією та подбати про резервні джерела живлення. Зокрема, варто мати павербанк, акумулятор або інвертор, які допоможуть залишатися з електрикою під час відключень. Про це заявив радник президента з питань розвитку оборонних технологій Сергій Бескрестнов, відомий за позивним Флеш, в інтерв’ю "5 каналу". За словами експерта, відкладати такі покупки до осені чи зими не варто, оскільки...

У Тернополі до Дня міста відкриють особливу виставку, присвячену загиблим захисникам. Експозиція "Серце Файного. Код Нескорених" покаже Героїв не лише через офіційні біографії, а й через речі, які зберігають пам’ять про них. Виставку відкриють 14 серпня о 13:00 у фоє Українського Дому. В експозиції представлять особисті речі загиблих воїнів Тернопільської міської громади. Їхні рідні принесуть книги, листи, картини, нагороди та інші пам’ятні предмети. До ек...

На Тернопільському міському стадіоні імені Романа Шухевича розпочали оновлення футбольного поля. Тут вже вкладають новий трав’яний газон. Про початок робіт повідомили на фейсбук-сторінці ФК "Нива Тернопіль". На опублікованих кадрах видно, як працівники розгортають рулони свіжого газону та щільно з’єднують їх між собою, поступово покриваючи поле новим трав’яним покриттям. Роботи мають повністю оновити поверхню футбольного поля та зробити її придатнішою для...

Присідання - не єдина вправа для зміцнення ніг і сідниць. Є й інші рухи, які допомагають урізноманітнити тренування та пропрацювати різні групи м’язів. Ягідний місток Ця вправа добре залучає сідничні м’язи та задню поверхню ніг. Як виконувати: Ляжте на спину, зігніть ноги в колінах, стопи поставте на підлогу. Піднімайте таз вгору, напружуючи сідниці. У верхній точці зробіть коротку паузу. Повільно опустіться назад. Почніть із 2–3 підходів по 10–15 повторен...

У Верховній Раді пропонують розширити перелік людей, які можуть отримати відстрочку від мобілізації. Серед нових категорій - батьки, які фактично самостійно виховують дітей в Україні, поки другий із батьків тривалий час перебуває за кордоном. Про це йдеться в законопроєкті №15494, який зареєстрували  10 серпня 2026 року. Його автор - народний депутат Георгій Мазурашу. Згідно з ініціативою, один із батьків міг би отримати відстрочку, якщо другий із них пост...