Музикотерапія
Музикотерапія - один з напрямів арт-терапії, що передбачає використання музики та музичних інструментів для досягнення психологічних та терапевтичних цілей. Вона може бути пасивною (прослуховування), активною (імпровізація, гра на інструментах) та інтегративною (поєднання музики з іншими видами мистецтва, наприклад, малюванням чи танцями).
Музикотерапевтичні техніки допомагають виразити почуття та емоції, які складно передати словами, вони сприяють подоланню внутрішньої напруги, гармонізації та позитивно впливають на емоційний стан.
Музика справді надихає і зцілює.
