Телефон
Про нас
ПЛАВАННЯ – ЦЕ ЗДОРОВ’Я.
Плавання корисне для людей всіх вікових категорій: дітям допомагає швидко і гармонійно розвиватись і загартовуватись, дорослим – надає сили, зміцнює здоров’я, допомагає боротися зі стресом, людям старшого віку – дозволяє залишатись фізично активними та психологічно стійкими.
Це такий особливий вид спорту, який має оздоровчий ефект для всього організму людини:• зміцнює серцево – судинну систему ( стабілізує пульс і тиск, адже в процесі плавання покращується кровотік і насичення організму киснем, поліпшується еластичність м'язів серця та судин );• сприяє покращенню дихальної функції : під час плавання відбувається активне тренування дихальної мускулатури, збіл...