Захист шкіри від сонця влітку: Все про SPF та сонцезахисні креми

Багато людей досі не усвідомлюють, що застосування сонцезахисного крему — це не сезонна процедура, а щоденна необхідність незалежно від погоди та пори року. Фахівці Top Beauty Shop, провідного українського сайту оригінальної косметики, підкреслюють: правильне використання SPF-засобів — це основа здорової та молодої шкіри на довгі роки.

Що таке SPF сонцезахисного крему: розбираємо основи

SPF (Sun Protection Factor) — це показник захисту від сонячного випромінювання. Значення SPF вказує на рівень захисту від сонячних опіків, який забезпечує конкретний засіб. Сучасна солнцезащитная косметика випускається з широким діапазоном SPF — від 15 до 100+.

Всі сонцезахисні засоби проходять тестування для визначення кількості УФ-випромінювання, необхідного для отримання опіку при використанні крему, порівняно з тим, скільки ультрафіолетового излучения потрібно для опіку без захисту. На основі цих даних продукт отримує відповідне маркування SPF.

Статистика ефективності фільтрації:

• Креми з SPF 15 фільтрують 93% UVB-променів
• Креми з SPF 30 блокують 97% UVB-випромінювання
• SPF 50 забезпечує захист від 98% UVB-променів

Як правильно обрати SPF: персональний підхід

Щоб отримати максимальний захист, професіонали Top Beauty Shop рекомендують обирати засоби з SPF не менше 15. Проте оптимальний вибір залежить від способу життя та типу шкіри.

SPF для різних ситуацій:

SPF 15-20: Ідеально для щоденного короткострокового перебування на сонці — прогулянки з улюбленцем, дорога на роботу, швидкі справи на вулиці.

SPF 30 або вище: Необхідний для тривалого активного відпочинку — бігу, хайкінгу, плавання, роботи на відкритому повітрі. Обов'язково обирайте водостійкий SPF.

SPF 50+: Рекомендується для світлої та чутливої шкіри, а також для екстремальних умов — гірськолижного спорту, пляжного відпочинку в тропіках.

Текстури сонцезахисних засобів: вибираємо під потреби

Тип текстури — питання особистих переваг та зони застосування. Майстри догляду за шкірою рекомендують різні формати для різних цілей:

Формати та їх застосування:

Креми — ідеальні для сухої шкіри тіла та обличчя. Найпопулярніший вибір для щоденного використання.

Лосьйони — легкі засоби для жирної та комбінованої шкіри. Швидко вбираються, не створюють відчуття важкості.

Гелі — відмінно підходять для ділянок з волоссям (шкіра голови, чоловіча грудна клітина).

Стіки — зручні для точкового нанесення навколо очей та на губи.

Спреї — улюблені батьками для нанесення на дитячу шкіру, але потребують особливої уваги.

Пудри — зручні для нанесення на шкіру.

Покроковий гайд: як підібрати ідеальний сонцезахисний крем

Крок 1: Три основні характеристики

Експерт з догляду за шкірою Top Beauty Shop радить обирати засіб з такими обов'язковими характеристиками:

• SPF 30 або вище
• Защита от ультрафиолета широкого спектра (UVA/UVB)
• Водостійкість

Шукайте на упаковці позначки «Broad Spectrum» або «UVA/UVB Protection».

Крок 2: Врахуйте тип шкіри та особливі потреби

Схильна до акне, жирна та комбінована шкіра: Шукайте засоби з поміткою «некомедогенний» або «не закупорює пори». Ідеальні текстури — флюїди та легкі лосьйони. Також звертайте увагу на сонцезахисну пудру для додаткового захисту та бездоганного вигляду.

Рекомендовані продукти: Q+A Peptide Facial Sunscreen та Mz Skin Tinted Daily SPF.

Схильна до алергії шкіра: Уникайте засобів з ароматизаторами, ПАБК, парабенами або оксибензоном. Обирайте гипоаллергенные средства з мінімальним складом.

Топ-вибір: Rhea Sensitive Sun Care та Rejuran Gentle Sun Protection.

Зона навколо очей: Використовуйте спеціальні стіки з SPF 30+ та захистом широкого спектра. Це попередить потрапляння крему в очі.

Дитяча шкіра: Обирайте дитячий сонцезахисний крем 50 на мінеральній основі з оксидом цинку та діоксидом титану.

Суха шкіра: Шукайте на етикетці слова «зволожуючий» або «для сухої шкіри». Такі засоби поєднують захист з додатковим увлажненням.

Губи: Бальзам з SPF 30+ та захистом широкого спектра. Губи особливо вразливі до ультрафіолетового излучения.

Якщо крем пече або подразнює

Використовуйте засоби, що містять виключно оксид цинку та діоксид титану — найм'якші інгредієнти. Уникайте ароматизованих формул. Багато дитячих сонцезахисних кремів містять саме ці компоненти.

Пам'ятайте: найкращий сонцезахисний крем для обличчя — той, який ви наносите постійно. Це найефективніший спосіб захистити шкіру від раку та передчасних зморшок.

Правильна техніка нанесення: максимум ефективності

Як правильно наносити сонцезахисний крем:

1. Наносіть на суху шкіру за 15 хвилин до виходу на вулицю.
2. Спочатку нанесіть стільки, скільки можете втерти.
3. Дайте засобу вбратися, потім нанесіть другий шар.
4. Оновлюйте кожні 2 години та після купання/потовиділення.

Цей метод — найпростіший спосіб отримати повну рекомендовану кількість крему для досягнення заявленого рівня захисту.

Таблиця вибору SPF за типом шкіри

Висновок: захист як спосіб життя

Пам'ятайте: безпечного способу засмагти не існує. Кожен раз під час засмаги шкіра отримує пошкодження. З накопиченням цих пошкоджень прискорюється старіння шкіри та зростає ризик розвитку всіх видів раку шкіри.

Професіонали Top Beauty Shop, сайту з продажу оригінальної косметики в Україні, підготували цей гайд, щоб ви могли зробити усвідомлений вибір. Правильний догляд за шкірою — це інвестиція в її здоров'я та красу на довгі роки.

Широкий асортимент якісних сонцезахисних засобів від провідних брендів ви можете знайти на top beauty — вашому надійному партнері в питаннях краси та здоров'я шкіри.