На початку квітня на українців чекає ще одне дошкульне випробування

Магнітними бурями розпочнеться квітень. Власне і зараз вони ще тривають, зокрема сьогодні, 28 березня закінчується триденнна магнітна буря. У такі дні метеозалежні почуваються вкрай погано, можуть проявлятися хронічні хвороби.

Також бурі можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, пише УНІАН.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Триденна магнітна буря очікується на Землі з 26 по 28 березня. Коливання 26 і 28 березня будуть незначними. Другий день бурі буде найактивнішим, особливо в період з 14: 00 до 17: 00 27 березня.

Найнебезпечнішими днями в наступні два тижні будуть 1 і 2 квітня.

Магнітна буря: вплив на здоров'я

У дні високої сонячної активності можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, підвищений тиск, біль у м'язах і суглобах, втома, безсоння. Особливо вразливі до бурів метеозалежні і літні люди, вагітні жінки і власники хронічних хвороб.

Щоб перенести бурю легко, рекомендується дотримуватися простих правил в небезпечні дні.

Відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю.

Пийте більше зеленого і трав'яного чаю.

Приймайте контрастний душ перед сном.

Більше часу проводите на свіжому повітрі.

Постарайтеся лягати спати в один і той же час.

Перед сном провітрюйте кімнату.

Обмежте вживання гострої, смаженої і жирної їжі.