Науковці повідомили, коли очікуються магнітні бурі у серпні та як вберегтися

З 11 по 15 серпня в Україні очікується підвищена геомагнітна активність, про що попереджають вчені NASA та NOAA. Найбільш небезпечним днем стане 13 серпня, коли прогнозують магнітну бурю рівня G2, що може погіршити самопочуття.

За даними NASA та NOAA, геомагнітна активність, яка підвищилася вранці 11 серпня, досягне піку 13 числа і триматиметься на підвищеному рівні до 15 серпня.

11 серпня, понеділок – початок активного періоду, очікується буря червоного рівня G1 (К-індекс 5), що вже може спричинити дискомфорт.

12 серпня, вівторок – пік магнітної бурі G1 (К-індекс 5).

13 серпня, середа – прогнозується потужна магнітна буря рівня G2. Це найбільш небезпечний день, коли варто максимально обережно ставитись до свого здоров'я.

14 серпня, четвер – активність знизиться, але магнітні обурення залишаться на помірному рівні (К-індекс 4).

15 серпня, п'ятниця - магнітосфера почне заспокоюватися, очікуються слабкі локальні магнітні бурі (К-індекс 3).

У період магнітних бур може значно погіршитися самопочуття, тому, по можливості, дотримуйтесь кількох правил:

- більше відпочивайте;

- робіть легку зарядку;

- правильно харчуйтеся;

- пийте більше води;

- проводьте менше часу в гаджетах.