"Переведення годинників цього жовтня": українців просять врахувати одну важливу зміну

Перехід на зимовий час в Україні у 2025 році відбудеться 26 жовтня, в останню неділю місяця. О 04:00 годинники переведуть на одну годину назад — до 03:00, тож спатимемо на годину довше.

Як інформує "РадіоТрек", зверніть увагу на транспорт: потяги та громадський транспорт враховують зміну часу, тож не запізнюйтесь.

В Україні використовується єдиний київський час (UTC+2), хоча територія країни охоплює три часові пояси.

Більшість електронних пристроїв переведуть час автоматично, вручну змінювати доведеться лише механічні годинники.

Для легшої адаптації медики радять за 1–2 тижні до зміни часу: спокійні прогулянки перед сном, трохи раніше лягати, легка вечеря.