Чи варто говорити з дітьми про війну? – поради тернопільських психотерапевтів

Бути спокійними, не показувати свій страх, паніку та занепокоєння, розповідати дітям про ситуацію в країні, так радять психологи поводитися в сім’ї.

Не заперечувати того, що в країні зараз неспокійно, пояснити дитині, що вона під захистом і опікою, що їй нічого не загрожує, радять психологи. Маленьким дітям можна розповідати про ситуацію в країні за допомогою казок, в яких завжди добро перемагає зло.

- На основі будь-якої казки, в якій перемагає добро, де перемагає якийсь серйозний чоловік, наприклад, Кирило Кожум’яка, дозволяє дітям зрозуміти, що добрі люди, за участі і допомоги інших, чи одягом, чи коштами, чи своєю волонтерською діяльністю, чи словесною підтримкою, що ми переможемо, – пояснює лікар-психотерапевт Марія Хомів.

В сім’ї потрібно створити ще більш люблячі стосунки – більше обіймів, сімейних свят, традицій, аби дитина відчувала, що з мамою і татом безпечно. З школярами і підлітками важче. Їм треба доступними словами розказувати що робиться в країні, передає tv4

- Пояснення дитині ситуації, яка є, пояснення того, що може бути, пояснення того, що  потрібно біля себе носити учнівський квиток, якщо це першокласник  – знати адресу, або номер телефону контактний. Коли дитина буде відчувати інформаційну підтримку і любов зі сторони мами і тата, вона теж буде впевнена в тому, що в принципі все буде добре, – каже Марія Хомів.

Через хвилювання у дитини може порушитися сон, зникнути апетит, з’явитися агресія. Відтак, аби уникнути цього, потрібно, перш за все, зберігати спокій батькам, каже Марія Хомів.

- Самостійно стати спокійним, якщо тато з мамою бігають по хаті і збирають тривожні рюкзаки і не знають що робити, постійно говорять про новини,  то ми точно не можемо бути певними, що такі діти будуть здорові. Навіть якщо зовні буде так видаватися, всеодно це буде виходити підсвідомо в снах, в якісь агресії, в плачі. Тому я рекомендую кожному зрозуміти, що від нас залежить загальний спокій і здоров’я, в першу чергу психосоматичне, психологічне наших дітей, – каже Марія Хомів.

Крім любові вдома, обіймів, сімейних традицій, хороший спосіб зберегти спокій в сім’ї – зайнятися арт-терапією: ліпкою, промальовування страхів, робота з пластиліном, з глиною, піском, заняття спортом, плавання. Це допоможе вилити свої негативні емоції та агресію.

Діти війна поради тернопільських психотерапевтів
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Наприкінці вересня до  редакції  «ІНТБ» звернувся боєць АТО – Андрій Крупа, якого підозрювали у дезертирстві. Це попри те, що Андрій, воюючи на сході України, у 2014-му навіть потрапив у полон. Щоб у Військовій службі правопорядку все з’ясували, Андрій написав заяву. Детальніше у сюжеті «ІНТБ».
Суспільство
Із 8-го жовтня на дорогах України запрацювали радари, які автоматично фіксують перевищення швидкості. Щоправда, не всюди. Наша область пристроїв відео- та фотофіксації наразі не отримала. Деталі у сюжеті Інтб.
Суспільство
Розглядається проект щодо реконструкції зупинки громадського транспорту «Педагогічний університет», що знаходиться за адресою вулиця Винниченка, 6 у Тернополі.  «Створення сучасної та комфортної смарт-зупинки громадського транспорту "Педагогічний університет", яка стане окрасою міста та сприятиме брендуванню Тернополя як студентської столиці України», - зазначається в описі цього задуму на сайті «Громадський проект». Автором даного проекту стала методист в...
Культура
Фотовиставку “Обличчя нових громад” відкрили в Українському Домі “Перемога”. Чорно-білі світлини показують успішних людей, відновлену інфраструктуру та життя в ОТГ. Експозицію вже демонстрували у Верховній Раді та Уряді, також вона мандрувала різними містами України, повідомляє тв4
Суспільство
Шоумен з Тернопільщини, засновник гумористичної програми "Вар'яти", Сергій Притула розширює список своїх досягнень участю у кіноматографічному проекті під назвою "Секс і нічого особистого", де йому була відведена головна роль. На своїй сторінці у мережі Фейсбук гуморист оприлюдним трейлер нового фільму, додавши коментар: "Не кажіть моїй мамі, що я знімався у цьому фільмі, і що з 20 грудня він у всіх кінотеатрах!" "50 відтінків Тернопільського Сірог". - Іро...
Суспільство
Опалювальний період починається згідно з відповідними розпорядженнями місцевих органів самоврядування, якщо впродовж трьох діб середня добова температура зовнішнього повітря становить +8ºС або нижче. Через погіршення погодних умов у Тернополі вже заговорили про початок опалювального сезону. Батареї у домівках тернополян можуть стати теплими вже з понеділка наступного тижня, адже сме тоді підприємство теплових мереж “Тернопільміськтеплокомуненерго” розпочне...
Новини компаній
Одні з найнижчих цін на одяг в Україні було виявлено 16 жовтня 2018 року в інтернет-магазині Time of Style. Наводимо ціни на популярні категорії осінньо-зимового асортименту: Чоловічі куртки - від 189 грн. Чоловічі сорочки - від 29 грн. Чоловічі брюки - від 99 грн. Чоловічі светри - від 79 грн. Жіночі джинси - від 149 грн. Жіночі спортивні штани - від 69 грн. Жіночі куртки - від 239 грн. Сукні - від 229 грн. Жіночі светри (гольфи, джемпери, худі, світшоти,...
Суспільство
На скільки затребуваними є випускники вузів свідчать дані служби зайнятості. Виявляється, більше половини зареєстрованих безробітних мають вищу освіту. На 1 жовтня 2018 року на обліку в службі зайнятості перебувало 7816 безробітних. Серед них: більше половини - жінки, третина - молодь віком до 35 років, 40,3% - службовці; 50,1% – з вищою освітою. За  9 місяців 2018 року через службу зайнятості Тернопільщини шукали роботу майже 36 тис. осіб, з них 21 353 ма...
Суспільство
На Тернопільщині мають намір відкрити регіональний Центр громадського здоров’я. Займатимуться тут в першу чергу профілактикою, розповідають в профільному управлінні ОДА. Якими будуть його функції – у сюжеті Інтб.
Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!