14 грудня на Тернопільщині зареєстровано два випадки переохолодження. Цього дня о 12:35 до Підгаєцької центральної районної лікарні з діагнозом «Гангрена обох стоп 3-го ступеня на грунті обмороження» шпиталізовано п’ятдесятиоднолітнього жителя с.Юстинівка.
А о 16:35 у Тернополі на вулиці Микулинецькій, поблизу автозаправки «УкрПетроль», місцевими жителями виявлено тіло невстановленої особи чоловічої статі. Ймовірна причина смерті – загальне переохолодження організму.
Переохолодження організму – гіпотермія – характеризується сильним падінням температури тіла, яке спричиняє негативні зміни стану організму. Запобігти переохолодження допоможуть дотримання правил збереження втрати внутрішнього тепла людини:
- Перед тим, як вийти на холод ситно поїжте. На голодний шлунок гіпотермія може виникнути і при нульовій температурі, бо організму нізвідки буде взяти енергію, щоб підтримувати температуру тіла. Бажано випити також гарячий чай або каву.
- Одягайтеся багатошарово. Тобто одягніть на себе кілька легких кофт замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне. Одяг має бути вільним.
- Захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте вдягати рукавички, а ніс та вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром.
- Заходьте, щоб зігрітися, у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці.
- Деякі ліки, наприклад, для регулювання кров’яного тиску, антидепресанти, серцеві препарати підвищують чуйність організму до температурних коливань, холоду. Необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем.
Особливу увагу надайте запобіганню переохолодження та обмороження дітей. Щоб не сталося біди радимо не виводити на вулицю дітей до 3–х років, якщо температура повітря понад 10 градусів морозу, дітей дошкільного та шкільного віку при температурі нижче – 20 градусів. Подбайте про калорійне харчування дітей зі збільшенням споживання вітамінів.
Діти повинні мати адекватний одяг за віком (багатошаровий, з натуральних тканин) з обов’язковим використанням зимової білизни, шарфа, шапки, теплих рукавичок, взуття, теплих шкарпеток та устілок. Особливу увагу приділіть захисту носа, вух та щік дитини.
Переохолодження – проблема, з якою взимку може зіткнутися кожний, будьте готові вирішити її своєчасно, без наслідків для здоров'я.
