Настроение в период беременности

У женщины, которая ждет ребенка, настроение имеет изменчивый характер, то она веселая, то в следующий момент уже огорчена. Она становится очень капризная и нервная. Все это знают и стараются относиться к этому с пониманием и со снисходительностью.

Но не все понимают, что же, на самом деле происходит в организме у женщины, которая ждет ребенка. В чем же причина перепадов настроения? Во-первых, идет физическая нагрузка на тело, а во вторых у женщины происходит психологическая адаптация и ей необходимо привыкнуть к новому статусу, что она скоро станет матерью.

Период вынашивания ребенка, при нормальном развитии ребенка, занимает от 39 до 41 недели, это примерно 9 месяцев, который в свою очередь делится на триместры. Каждый триместр проходит с различными физиологическими и эмоциональными ощущениями. Удобный календарь беременности http://svitmam.ua/beremennost-po-nedelyam/39-nedelya от украинской социальной сети Світмам поможет будущим родителям знать все тонкости протекания беременности.

В первый триместр проявляются физические и гормональные симптомы беременности. Начинается токсикоз, у женщины возникает тошнота и рвота. Могут возникнуть головные боли, изжога, постоянная усталость, а также частое мочеиспускание. Первый триместр у женщины проходит в двойственном отношении к ребенку, между которыми происходит борьба, что и приводит к постоянной смене настроения. С одной стороны женщине хочется заботы и опеки, и она сама как ребенок, ей необходимо внимание. А с другой стороны чувство ответственности в связи с материнством.

Второй триместр протекает в основном в состоянии равновесия. Состояние женщины нормализуется, к тому времени токсикоз уже проходит. Если жизнь женщины спокойна, она чувствует поддержку и заботу со стороны близких и родных, она успокаивается. Хотя в этот период может возникнуть депрессивное состояние в связи с ухудшением внешнего вида. Но, если муж не будет акцентировать на этом внимание, а будет проявлять свою заботу, то она не так сильно будет на это обращать внимания.

Третий триместр, последние месяцы, считаются самыми трудными с психологической стороны. В настроении опять проявляется раздражительность, У женщины возникают множество страхов: страх родовой боли, боязнь за судьбу плода. Поэтому в этот период, нужно читать специальную литературу и настраиваться на положительный лад.

У всех женщин беременность протекает абсолютно по-разному, но для всех это очень значимый и неповторимый период жизни. А справится, с эмоциональным состоянием поможет позитивный настрой. Побольше времени необходимо проводить на свежем воздухе и общаться на позитивные темы.