Літній сезон дає нам можливість насолоджуватись хорошою, теплою погодою та сонцем, але воно може пошкодити вашу шкіру.
УФ-промені сонця підвищують чутливість вашої шкіри. Навіть у похмурі дні шкіра сприйнятлива до сонячних променів, що з часом може призвести до:
Рак шкіри
Який є однією з найпоширенішою формою раку. Застосовуючи сонцезахисний крем щодня, ви вдвічі знижуєте ризик захворювання.
Запобігає передчасному старінню шкіриПошкодження УФ-променями сонця спричиняє фотостаріння шкіри, яка характеризується руйнуванням колагену, що сприяє появі ліній, в’ялості та зморшок. Дослідження показують, що у людей віком до 55 років, які регулярно застосовують сонцезахисний крем, шанс розвитку цих ознак старіння на 24 відсотки менший, ніж у тих, хто цього не робить.
Сонячні опікиВиснаження озонового шару збільшило наш ризик пошкодження сонцем шкідливими ультрафіолетовими променями. Сонцезахисний крем блокує ці промені, значно знижуючи ймовірність сонячних опіків.
На що звернути увагу при виборі сонцезахисного крему?
На ринку є різні сонцезахисні засоби. Сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF 30 або вище захищає шкіру від UVA та UVB променів. SPF 15 ідеально підходить на годину сонячного впливу, тоді як SPF 30 ідеально підходить для тривалого перебування на свіжому повітрі.
Водостійкий сонцезахисний крем для інтенсивних фізичних навантажень і плавання ефективний до 40 хвилин плавання, тоді як дуже водостійкі сонцезахисні креми ефективні до 80 хвилин плавання. Важливо зауважити, що сонцезахисні засоби не є водонепроникними, і вони з часом змиваються.
Автор матеріалу: Троцька Марія