Американські вчені презентували своє дослідження на конференції Nutrition 2025 (Орландо, США).
Протягом 30 років вони вивчали понад 47 000 жінок, зіставляючи споживання кофеїну зі своїм здоров'ям у процесі старіння організму.
Дослідження показало, що жінки з помірним споживанням кави з кофеїном мали дещо вищі шанси на здорове старіння.
Головне – не перестаратися.
Тож радимо вам почати завтрашній день з чашки ароматної кави. Як саме приготувати цей смачний і корисний напій ми повідомляли раніше.