Сьогодні, 25 листопада 2025 року, очікується низька геомагнітна активність - за даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, значних магнітних хвилювань не передбачається.
Що таке магнітна буря
Геомагнітні бурі виникають через взаємодію заряджених часток із Сонця з магнітним полем Землі - це збурення може впливати не лише на техніку (супутники, радіозв’язок), а й на людей, особливо тих, хто метеозалежний.
Як це може вплинути на здоров’я
Навіть помірні бурі можуть давати певні симптоми, особливо у метеочутливих людей:
- головний біль або запаморочення
- підвищена втома, сонливість
- коливання тиску або перебої з серцевим ритмом
- зміни настрою (роздратування, апатія)
Це узгоджується зі звичайними проявами в періоди геомагнітної активності.
Рекомендації на сьогодні
Щоб краще пережити день із підвищеною магнітною активністю, можна дотримуватися кількох простих порад:
- пити більше води - підтримка водного балансу важлива
- уникати стресів та фізичного перевантаження
- добре висипатися, підтримувати регулярний режим дня
- по можливості зменшити вживання кофеїну, замінити частину кави чаєм