Інфаркти взимку - це не випадковість. Мороз і сніг створюють небезпечну комбінацію факторів, яка може спровокувати серцеву катастрофу навіть у людей, які раніше не скаржилися на серце.
Як холод впливає на організм
1. Судини різко звужуються
На морозі організм намагається зберегти тепло, тому судини стискаються. У результаті:
- підвищується артеріальний тиск
- серце працює з перевантаженням
- зростає ризик розриву атеросклеротичної бляшки
2. Кров стає густішою
Взимку люди часто п’ють менше води й дихають сухим холодним повітрям. Це призводить до згущення крові, а отже - тромби утворюються швидше.
3. Прибирання снігу - серйозний стрес для серця
Різкий фізичний старт без розігріву, напруження м’язів, затримка дихання - усе це викликає стрибок тиску та пульсу. Саме тому багато інфарктів трапляється під час або одразу після прибирання снігу.
4. Спазм коронарних судин
Поєднання холоду та напруження може спричинити спазм судин серця навіть без тромбозу. Серцевий м’яз недоотримує кисень - виникає інфаркт.
5. Пізнє звернення по допомогу
Взимку біль у грудях часто ігнорують, списують на переохолодження або міжреберну невралгію. Через це втрачається дорогоцінний час.
Кому варто бути особливо уважними
- людям із підвищеним тиском
- курцям
- хворим на діабет
- чоловікам після 45 років
- жінкам після 55 років
- тим, хто вже мав серцеві проблеми
Важливо пам’ятати
Якщо під час снігопаду або після прибирання снігу з’явилися:
- біль або тиск у грудях
- задишка
- холодний піт
- слабкість, нудота
- це не "просто холод".
Це причина негайно звернутися по медичну допомогу.