Сьогодні та завтра, 10–11 жовтня, очікуються магнітні коливання. За прогнозом NOAA, найсильніші з них можливі в неділю вранці, коли магнітна буря може бути помірною.
Якими будуть магнітні бурі 10–11 жовтня
У суботу, 10 жовтня, геомагнітна активність переважно залишатиметься помірною. За актуальним прогнозом, у неділю, 11 жовтня, можливе посилення збурень у ранкові години.
За шкалою NOAA, рівень G1 відповідає слабкій магнітній бурі, а G2 — помірній. Прогноз може змінюватися залежно від сонячної активності та прибуття потоків сонячної плазми до Землі.
Як магнітні бурі можуть впливати на здоров’я
Деякі люди пов’язують періоди геомагнітної активності з головним болем, втомою, порушеннями сну або змінами артеріального тиску. Водночас наукові дані про вплив магнітних бур на самопочуття залишаються неоднозначними: дослідження виявляють певні зв’язки з серцево-судинними подіями, однак їхні результати мають обмеження й не доводять, що саме магнітні бурі спричиняють ці стани.
Тому не варто пояснювати будь-яке погіршення самопочуття лише геомагнітною активністю. Головний біль, запаморочення чи слабкість можуть мати різні причини.
Як подбати про самопочуття у вихідні
Фахівці радять дотримуватися звичних правил турботи про здоров’я:
- спати достатньо та не порушувати режим сну;
- пити воду протягом дня;
- повноцінно харчуватися;
- чергувати фізичну активність із відпочинком;
- за наявності хронічних захворювань дотримуватися призначень лікаря.
Не потрібно самостійно приймати ліки або змінювати дозування препаратів через прогноз магнітних бур. Якщо виникають сильний біль у грудях, раптова слабкість, порушення мовлення чи інші небезпечні симптоми, необхідно негайно звернутися по медичну допомогу.
Отже, у суботу геомагнітна активність має бути переважно помірною, а найбільш помітне збурення прогнозують на ранок неділі. Оскільки космічна погода може швидко змінюватися, прогноз варто перевіряти повторно.