Здоров'я нашого волосся безпосередньо залежить від того, чи отримує наш організм необхідну кількість вітамінів та мінералів. Якщо виникає дефіцит зазначених сполук, то волосся виглядає тьмяним та негарним. А ще гірше – починає активно випадати. Що робити у цьому випадку?
Вітаміни при випаданні волосся
Якщо вашому організму не вистачає окремих вітамінів, то картина може бути наступна:
- Дефіцит вітаміну А призводить до ламкості волосся та його посічених кінчиків.
- Дефіцит вітамінів В2 і В8 сприяє облисінню.
- Нестача вітаміну В9 провокує появу ранньої сивини та ранньому облисінню.
- Нестача вітамінів В1 і В12 сповільнює ріст волосся.
- Нестача вітаміну В в нашому організмі призводить до тьмяності волосся, його швидкому забрудненню.
Саме тому краще приймати комплексні вітаміни, що за раз розв’язують питання дефіциту усіх вітамінів, що можуть призвести до проблем з волоссям.
Чому виникають такі проблеми?
Перш за все тому, що жінка харчується не достатньо збалансовано. Наприклад, дотримується жорстких дієт. Також, підвищена потреба у вітамінах виникає на тлі активної фізичної праці та емоційних потрясінь, стресів. До дефіциту часто призводить вагітність та вигодовування груддю.
Які вітаміни для росту волосся можна порекомендувати? Звичайно, комплекс вітамінів для волосся з біотином Maxi Hair від Country Life. Це вітамінний комплекс, що забезпечує жінку добовою нормою вітамінів, підтримує її імунітет та красу.
