У Тернополі наймолодшому моржу 7 років

Якщо ви рання пташка, та в суботу або неділю будете прогулюватись взимку в парку Топільче, то маєте можливість побачити двох хлопчиків, які купаються у ставочку поблизу клубу любителів зимового плавання «Нептун». Деякі перехожі, буває, дивуються, мовляв, це ж діти, вони змерзнуть, ще й захворіють.

Якщо підійти ближче, то можна зустріти і їх батька – Олександра Жильченка. Такі спільні купання на вихідних для цієї сім’ї – хороша традиція, яка не лише об’єднує родину, а й дарує міцне здоров’я.

Вийшовши з води, хлопці йдуть займатися на тренажерах, що у середині будиночку. Наум качає прес, Маркіян – з гантелями. Хлопцям – 7 років та 11 років. Брати Жильченки взимку найщасливіші діти – вони ж їдять морозива стільки скільки, забажають, і майже не хворіють. Хлопці встигають добре вчитися у школі: Маркіян в українській гімназії ім. І. Франка, а Наум у першому класі школи-ліцею №6 ім. Назарія Яремчука, а ще займаються спортом в секції карате та плавання.

Щовихідних, незважаючи на пору року та погоду, разом з татом Олександром, хлопчики приходять у клуб любителів зимового плавання «Нептун» та занурюються з головою у крижану воду, пише Наш День. Вони наймолодші моржі Тернополя. Моржувати почали приблизно з чотирьох років.

Як розповідає Олександр, розпочинали із походів у лазню. Там є басейн з холодною водою, тож вони із задоволенням купалися у ньому. А згодом поступово перейшли і до зимових вилазок.

Батьки раді, що діти охоче долучаються до такого корисного захоплення. Кажуть, завдяки цьому хворіють набагато менше, аніж ровесники.

– У Наума минув хронічний нежить, – розповідає мама хлопчиків пані Оксана. – Діти, якщо й хворіють, то недуги відступають за два-три дні без ускладнень. Вони не знають, що таке підігріта водичка чи компот, дуже люблять напої з холодильника.

Лазню родина відвідує часто. Чоловік радіє, що діти склали йому таку гарну компанію. Адже це і корисне, і приємне заняття.

Олександр переконаний: здоров’я синів найбільше загартувала вода. У сім’ї підростає наймолодший братик Орест, якому вже чотири роки, і тато планує його брати спочатку у лазню, а з літа – і на відкриту воду, аби приєднувався до їх компанії.

Олександр Жильченко почав моржувати з 20-річного віку. Людям, які хочуть загартовуватися, радить розпочинати моржування з літа – купання у холодній воді або з ранкових водних обтирань вдома. Далі – до ранкової зарядки додавати прогулянку по траві босоніж, а пізніше по снігу. Головне – напередодні проконсультуватися з лікарем, чи немає ніяких протипоказань для цього.

– А ще важливо, якщо ви почали моржувати, робити це систематично, – додає чоловік. – Якщо зробите перерву, це може обернутися частими недугами. Адже організм звикає до такого загартовування. Я це перевірив на собі.

Живе сім’я моржів недалеко від парку Топільче, тож у вихідні ранок починає саме з купання. Чоловіча половина мріє, що колись до них приєднається і їх матуся.

Тернопіль зимові купання моржі діти
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Кримінал
Понад 6 тисяч українців перебувають у тюрмах за кордоном (на кінець 2019 року). Найбільше їх у Росії (майже 5 400), Італії, Білорусі та Польщі – там, за даними Мін’юсту України, перебуває 130 українців (за іншими даними, понад 800). Часто громадяни України потрапляють за кордоном у в’язницю, бо стають жертвами незаконних роботодавців. Як повідомляє "The Village", Ольга Фаль у свої 22 роки перебралася жити з Тернополя до Польщі. Але після того, як вона пров...
Суспільство
Міністерство освіти та науки опублікувало інформаційні матеріали щодо вступної кампанії у заклади вищої освіти в 2020 році Інформацію щодо графіка та особливостей вступу оприлюднено на сайті МОН. Зазначається, що реєстрація електронних кабінетів для вступу на бакалаврат розпочнеться 1 серпня, прийом заяв до ЗВО триватиме з 13 по 22 серпня. Вступні іспити та творчі конкурси на бюджетну форму навчання пройдуть з 1 по 12 серпня, на контрактну форму навчання -...
Суспільство
Від коронавірусу обірвалося життя Олега Гайди, другого із відомих лікарів, що були уродженцями Тернопільщини. COVID-19 став причиною смерті також і брата Олега Степановича - Івана Гайди. Як інформує "Терміново", Олег Гайда працював хірургом у Черкасах, його рідний брат Іван – начальником Львівського військового госпіталю. Брати були родом із села Бариш Бучацького району. З різницею у два тижні чоловіки померли, захворівши коронавірусом. 52-річний Олег Гайд...
Пригоди
Жахлива трагедія сталася на Тернопільщині: передчасно обірвалося життя мешканця нашої області. Як інформує "Тернопільська липа", у селі Вовківці Борщівського району у власному житловому будинку скоїв суїцид шляхом через повішання чоловік 1980 року народження.Причини, які могли штовхнути чоловіка на такий страшний крок, поки залишаються невідомими. Подробиці трагедії з'ясовуються. Очікується офіційний коментар поліції.Також нагадуємо, що нещодавно поліцейсь...
Суспільство
На Тернопільщині прокуратура вимагає від керівника навчального закладу відшкодувати шкоду, завдану незаконним звільненням працівника. Про це повідомили у прес-службі прокуратури області. «Кременецькою місцевою прокуратурою встановлено, що у 2019 році керівник одного із навчальних закладів району незаконно звільнив із роботи викладача закладу. Рішенням суду підтверджено незаконність цього звільнення та стягнуто із освітньої установи в користь працівника роз...
Екологія
ДУ "Тернопільський ОЛЦ МОЗ України" продовжує інформувати про поширення коронавірусу на території Тернопільської області. Станом на 02 липня 2020 року лабораторіями ДУ "Тернопільський ОЛЦ МОЗ України" проведено тестування методом ПЛР на виявлення коронавірусної хвороби COVID-19 у 1220 працівників освіти Тернопільщини, які залучені до проведення ЗНО-2020."За результатами лабораторних досліджень у 8 осіб виявлено COVID-19:✅5 осіб - м. Тернопіль✅3 особи - м....
Кримінал
Обмеження волі на строк до п'яти років або позбавлення волі на той самий строк загрожує уродженцю Заліщицького району. Молодик перебуваючи в обласному центрі вчинив злочин.   До працівників територіального підрозділу звернувся житель Тернополя. Він попросив притягувати до відповідальності молодика, який винаймав в нього житло. Чоловік не виходив на зв’язок й заборгував орендну плату. Тож коли орендодавець навідався до квартири, то виявив зникнення дорогова...
Суспільство
Володимиром Зеленським до парламенту було внесено постанову щодо звільнення голови НБУ Якова Смолія, уродженця Тернопільщини. Останній напередодні написав заяву про звільнення, повідомивши, що робить це через політичний тиск. Як інформує "BBC: Україна", звільняти та призначати голову НБУ може тільки парламент за подання президента. Після заяви про відставку від Смолія Зеленський мав право повернути її, щоб уникнути відставки."Своєю відставкою я прагну заст...
Кримінал
У Сихівських відділ поліції на початку червня звернулась 20-річна львів’янка, яка повідомила про скоєння щодо неї сексуального насильства. За словами заявниці, 6 червня близько 22.30 на вулиці Бережанській у Львові на неї напав невідомий чоловік. Погрожуючи ножем, він силоміць затягнув її у безлюдне місце, вчинив сексуальне насильство, після чого відібрав у жертви гроші та особисті речі та втік. До розкриття злочину були задіяні оперативники управління кар...