Ортопедический матрас: как сделать правильный выбор?

Многие люди уже пришли к пониманию того, что качественный отдых зависит от правильно выбранной кровати и матраса. А от того, каким будет сон, зависит трудоспособность и настроение на целый день. Как же выбрать качественный ортопедический матрас и г. Тернополь, среди широкого ассортимента матрасов http://marketmebeli.com/ru/produkciya/ortopedicheskie-matrasy/matrasy-sleep-fly/ от различных производителей? На что обязательно нужно обратить внимание?

При выборе матраса, обладающего ортопедическим эффектом, прежде всего, нужно учитывать не только удобство, но и индивидуальные пожелания. Обязательно следует учесть свой вес, рост, возраст, состояние здоровья, а также образ жизни. Далее остановимся более детально на этих критериях, что даст возможность понимать, каким должен быть идеальный матрас с ортопедическим эффектом.

Возраст. Здесь существует такое правило: чем старше человек, тем мягче должно быть место для сна. До определенного возраста человек растет, формируются и развиваются мышцы и скелет, а чтобы эти процессы происходили правильно, требуется хорошая фиксация, которая достижима путем выбора жесткой поверхности для сна. Именно поэтому до 27 лет лучше подбирать жесткий матрас. После 50 лет важно, чтобы матрас был комфортным, поэтому он должен быть мягким, а ортопедический эффект видимый, что обеспечивает поддержку тела во время отдыха и сна.

Вес. Ортопедический матрас умеренной жесткости подходит для людей, масса тела которых до 60 кг. При массе тела 60-90 кг можно выбирать абсолютно любой по жесткости матрас. При массе тела свыше 90 кг стоит посмотреть на модели с максимальной жесткостью. Но возраст при этом также следует учитывать.

Образ жизни. Для тех, кто занимается спортом, и каждый день испытывает тяжелые физические нагрузки, следует выбирать боле жесткие матрасы. При частых болях в спине, радикулите, следует выбирать матрасы самой высокой жесткости. Если каких-либо проблем со здоровьем нет, лучше выбрать двухсторонний матрас.

Состояние здоровья. При наличии заболеваний в хронической форме, в период реабилитации после операций или травм, выбор матраса следует обсудить с врачом.

Важно помнить, что качественная модель принимает форму тела, чем обеспечивает поддержку позвоночника в наилучшем и полезном положении, благодаря чему отдых будет комфортным. Поэтому к выбору нужно подходить очень внимательно.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Спорт
У Тернополі на центральному стадіоні ФК "Нива" (Тернопіль) зіграла з ФК "Чайка" (Петропавлівська Борщагівка, Київська обл.) – 2:0 на користь "Ниви". Перший тайм пройшов з відчутною перевагою "Ниви", проте ворота суперника залишилися невразливими. Втім у другому таймі тернопільській команді вдалося вийти вперед і з перевагою у два голи завершити матч. Як повідомляє "ТТБ", голи у ворота "Чайки" на 58 та 80 хвилині забили граці "Ниви"- Олексій Литовченко та...
Суспільство
Енергоефективність будь-якого будинку можна покращити, заклеївши шпарини у вікнах та дверях. Слід придбати короткі штори, зачинити двері у під’їздах, встановити за батареями теплозахисні екрани з фольги, перефарбувати батареї у темно-коричневий, саме він найкраще віддає тепло. Як повідомляє "20 хвилин", не потрібно придумувати високих матерій чи витрачати багато коштів, щоб зберегти тепло в домі. Ці найпростіші поради допоможуть зберегти і тепло, і гроші,...
Кримінал
У ніч з 18 на 19 жовтня злодій втретє за півтора місяці вдерся до приміщення Чортківського обласного комунального шкірно-венерологічного диспансеру. Що хотів винести злодій наразі невідомо, адже протиправний намір не вдалося втілити. Виконувач обов'язків головного лікаря "шкір-вену" Юрій Вичавка повідомив: "Це вже третій випадок за такий короткий час. Це дивно, бо красти у нас немає що – сейфи надійно замкнені, а ніяких наркотиків тут ніколи і не було. Кол...
Пригоди
Трагічний випадок трапився у селі Більче-Золоте Борщівського району. У водах ріки Серет було виявлене тіло чоловіка. Поблизу туристичної бази знайшли тіло 34-річного чоловіка. Як з’ясувалося, померлий є мешканцем села Монастирок Борщівського району. Як повідомляє "ТН. Область", за попередньою інформацією причиною смерті стало утоплення. Наразі  всі обставини трагедії встановлюються. Нагадуємо, що нещодавно в Тернополі (на вулиці Білогірській) в канаві вияв...
Суспільство
Роль Володьки принесла 35-річному Тарасові Стадницькому неабияку славу. Сьогодні він є відомим актором, автором гумористичних сценаріїв. А ще нещодавно працював кочегаром, клеїв фотографії в анкети грін-кард і не розумів, чим займатися, аби це приносило  задоволення. Нині Тарас переконаний, що кожен може досягти успіху, якщо наважиться спробувати. "Я народився на хуторі Лозові поблизу села Боброїди, що на Львівщині. У батьків нас троє — маю двох  молодших...
Екологія
У ніч проти 22 жовтня у нічному небі можна буде спостерігати дививовижний осінній зорепад, метеорний потік Оріоніди. Як повідомляє "Еспресо", цей метеорний дощ щороку припадає на жовтень, а його пік цього разу очікують саме 21 числа. У ніч спостерігачі зможуть роздивитися до 20 метеорів на годину. Метеорний потік має таку назву на честь сузір’я Оріона. Воно є легким для впізнання, адже має три яскраві зірки посередині, щільним рядком розташованих одна за о...
Суспільство
Український заробітчанин, який опинився у містечку Антверпен в Бельгії розшукує своїх рідних. Себе ж українець називає Ігорем Чикотовські або Чикотовським. Чоловік не пам’ятає ні де він проживав, ні де знаходяться його рідні, також він не має жодних документів, які підтверджують його особу.   Як повідомляє "ТН. Область", говірка українця свідчить про те, що він родом з Західної України, ймовірно з сільської місцевості. Наразі чоловік перебуває в соціальном...
Суспільство
Гуляючи вулицями Тернополя, якщо придивлятися до того, що відбувається довкола, то можна помітити чимало незвичних подій та людей. У кожної людини є своя історія, і що тривалішим стає життя, то цікавішим робиться й історія. Як повідомляє "Про Те", у центрі Тернополя можна зустріти літнього чоловіка, котрий заробляє собі на життя, зважуючи перехожих. Під час війни його контузили, через що зараз сильно не дочуває. Прохання сфотографувати його журналісту дове...
Суспільство
Родина благає допомогти молодій мамі, яка сама виховує півторарічного малюка та зі всіх сил бореться з хворобою. Ще три місяці тому жінка насолоджувалась життям та навіть не підозрювала, що все перекреслить рак.  Все почалось з висипки на тілі. Ніби й нічого страшного, проте жінка одразу ж звернулась до дерматолога. Її обстежили та, заспокоївши, що все буде добре, виписали ліки. Людмила ретельно виконувала всі призначення лікарів, проте щодень ставало гірш...
Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!