Чимало тернопільських школярів мають серйозні проблеми з поставою

Лікарі б’ють на сполох: чимало тернопільських школярів мають серйозні проблеми з поставою: скаржаться на болі у спині, помітно сутуляться. Одна з причин — важкі портфелі.

«ВЗ» вирішив дослідити, чи такі вже «важкі» знання насправді та скільки реальних навчальних кілограмів щодня доводиться носити українському школяреві.

У першому класі за новою програмою книг та зошитів діти до школи не носять, їх залишають у навчальному закладі. Але у ранець все одно кладуть багато всього: олівці, гумку, деякі свої речі, харчування на групу продовженого дня, воду…

Менше пощастило тим, хто змушений тягнути у школу величезний рюкзак. “Коли дочка пішла до школи, звернув увагу, що портфель дитини важкуватий. За можливості намагаюся відвести дитину до школи і забрати, особливо в ті дні, коли тягне п’ять підручників. Її шкільне приладдя важить понад 3 кілограми, а з портфелем усі 4. Запитую, чи важко їй носити такий портфель. Каже, болять плечі, там, де лямки портфеля”, — розповідає батько третьокласниці Юлі Віталій Фурманюк.

Допустиму вагу портфеля встановлює Міністерство охорони здоров’я. Наказом МОЗ N13 від 18.01.2007 затверджено «Гігієнічні вимоги до друкованої продукції для дітей», якими передбачено оптимальні показники ваги шкільних підручників без ваги ранця. Учням 1−2 класів, згідно із цим документом, можна носити до 2 кг підручників, 3−4 – до 2,3 кг, 5−6 – до 3 кг, 7−8 – до 3,5 кг, 10−11 – до 4,5 кг.

За словами пана Віталія, вчителі знають про постанову, але не розуміють, як виконувати ці норми. «Як варіант, запропонували носити по одній книжці на парту, але діти будуть заважати одне одному. Вчителі кажуть, раніше було по дві книжки (на кожне півріччя) для молодших класів», — пояснює батько.

І якщо малюкові батько понесе портфель чи підвезе машиною дитину до школи, то п’ятикласниця Вероніка змушена нести знання на своїх плечах через усе місто. Наприклад, у розкладі на вівторок у них сім предметів: музика, алгебра, українська мова, всесвітня історія, два уроки англійської мови та французька. Зокрема з англійської, крім основного підручника, потрібно мати книгу-зошит для виконання письмових завдань, а також окремий підручник із граматики. З французької – дві книжки. До усіх необхідних підручників слід додати зошити, блокнот, щоденник, пенал, їжу на перекус або пляшечку з питною водою… От і виходить, що вміст портфеля важить майже 6 кілограмів. Сам наплічник важить півтора кілограма, отже, тягти доводиться понад 7 кілограмів. «Іноді викладаю з портфеля перекус чи пляшку води. Рюкзак стає трохи легшим. Часом домовляюся з сусідом по парті, щоб на алгебру чи історію брали одну книжку на двох», — розповідає Вероніка Шиян.

Окрім формальних вимог Міністерства щодо ваги шкільних підручників, свою думку мають лікарі. Вони сходяться на тому, що дітям взагалі не варто піднімати нічого важкого, а тим паче носити вантажі на великі відстані. «Від тягарів у дітей деформується хребет, який активно росте саме у шкільному віці. Кожна четверта дитина псує собі спину через те, що її портфель важить більше, ніж одна десята її власної ваги.Найпоширенішою проблемою зі спиною у школярів є викривлення хребта, або сколіоз. Майже дві третини дітей носять за спиною ранці, вага яких перевищує 10% ваги самої дитини, а кожен п’ятий школяр тягає на собі 15% власної ваги. Дитина під вагою портфеля може сутулитись, а це призводить до невеликих травм чи розтягнень», — каже педіатр Оксана Яременко.

Деякі батьки знайшли вихід – планшет. У ґаджет завантажують спеціальні програми, які зберігають усі необхідні підручники. Завдяки цьому школяр кладе у портфель тільки планшет та зошити. «Задоволення недешеве.Планшет коштує від 2500 гривень, електронна книга близько двох тисяч. Але є нюанс: помічаю, що син час від часу відволікається від виконання домашнього завдання: то фотографії на планшеті розглядає, то якусь гру скачає», — скаржиться мама Максима, учня четвертого класу, Наталія Максимів.

Виходом може стати електронний підручник. Утім, і тут є застереження. Насамперед окулістів. За словами спеціалістів, школярам не можна проводити перед екраном більше двох годин на день. «Якщо дитина бере з собою планшет чи електронну книгу у школу, то дивиться в екран близько п’яти годин. Потім просить вдома пограти у комп’ютер чи переглядає соціальні мережі. Так може «накапати» вже понад шість чи навіть більше годин. Дитина через кілька місяців почне скаржитися на помутніння в очах, поганий зір чи головний біль. Рекомендую обмежити дитину у використанні ґаджетів. Норма — не більше двох годин на день», — пояснює окуліст Світлана Васильченко.

Тернопіль школярі постава портфель
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
До кінця року на Тернопільщині введуть експлуатацію 5 казарм покращеного планування. Там оселиться 625 військовослужбовців-контрактників різних підрозділів окремої артилерійської бригади ОК "Захід". Як інформує "Тернопільська липа" з посиланням на повідомлення  начальника відділу капітального будівництва та ремонту Західного територіального КЕУ підполковника Володимира Клецуна, уже завершено будівництво трьох казарм для артилеристів у Теребовлі, на черзі щ...
Кримінал
Київські правоохоронці затримали чоловіка, через якого закликали бути пильними не лише мешканців столиці, але і гостей міста. Як інформує "ТСН", жителі Райдужного району столиці кілька тижнів перебували у страшній напрузі. Маніяк обирав собі жертви серед чоловіків, а от жінок і дітей оминав. Він поранив трьох осіб, а одного пенсіонера убив. Не так давно нападника виписали з психоневрологічного диспансеру, а перед тим він вбив двох людей. Робив він це в тем...
Суспільство
Тернопільські волонтери з благодійного фонду "Карітас" попрацювали над втіленням проекту "Оновлення сходів у парку "Шевченка". На сходах намалювали клавіші піаніно. Як повідомляє "Доба", активісти переконують, що колись давно, сходинки вже були вкриті аналогічним малюнком, але з часом той втратив колір. Працівники проекту переконані, що дані ідеї підлітків та молоді потрібно пітримувати та дати можливість їх реалізувати, це надасть їм впевненості, підійме...
Суспільство
Тернополянка Оксана Боднар за дев'ять місяців скинула 30 кілограмів. У їжі собі майже не відмовляє, але має таємницю, яка їй допомагає скидати ненависні кілограми. А спонукав до цього тернополянку запис у медичній картці з позначкою - ожиріння. Востаннє цю сукню Оксана Боднар одягала ще торік. Тоді жінка важила майже 90 кілограмів. Однак взимку вона твердо вирішила - мусить взятися за себе і схуднути. Оксана розповідає, що мріяла схуднути ще у дитинстві. У...
Суспільство
Родина Війтюк із Чорткова декілька місяців тому зіткнулась зі страшною недугою, їхній дочці Надії поставили діагноз саркома Юінга (рідкісний вид раку). У мережі почали масово збирати кошти на лікування. Як інформує "Терен", мама дівчинки Наталія звернулась до всіх небайдужих, хто їм допомагав та допомагає: "Дорогі друзі, друзі друзів, родичі, знайомі і всі небайдужі, хто відгукнувся на нашу біду. Ваша допомога, молитовна і матеріальна, є для нас важливою п...
Пригоди
19 жовтня у Хмельницькому сталася жахлива ДТП: внаслідок аварії, спричиненої громадянином Туреччини, загинула 11-річна дівчинка-пішохід і травмований 37-річний мотоцикліст. Як інформує "Rezonans", аварія сталася близько 13:30 на перехресті вулиць Старокостянтинівське шосе і Водопровідна.  За попередніми даними, 69-річний громадянин Туреччини, який перебував за кермом автомобіля “Мерседес Е-220”, їхав по вулиці Старокостянтинівське шосе і не надав перевагу...
Кримінал
Нещодавно у Бучацькому районному суді прозвучав вирок простому сільському трударю-механізатору. І шкода було б чоловіка, та на лаві підсудних він опинився не випадково. Як інформує "Номер один", обвинувачений працював на тракторі Т-150 у відомому далеко за межами Тернопільщини товаристві "Бучачагрохлібпром". Та примудрився за вісім днів роботи злити із транспортного засобу 83 літра дизельного пального, завдавши аграрному підприємству збитків більш ніж на 2...
Пригоди
Сьогодні (20 жовтня) о 9.55 допомога рятувальників знадобилася у Підгайцях на вул. І.Франка. В приватному житловому будинку стався вибух, ймовірно побутового газу. За лічені хвилини підрозділ ДСНС прибув до місця виклику, неозброєним оком було видно значні пошкодження які отримала споруда, на щастя, вибух не спричинив подальшого горіння. Як повідомляє прес-центр ДСНС, в будинку рятувальники виявили літнього чоловіка, власника помешкання, допомогли йому ви...
Суспільство
Відомий український тележурналіст, сценарист та актор Майкл Щур приїде до Тернополя, щоб провести семінар. Роман Вінтонів (саме таке справжнє ім'я улюбленця багатьох українців), який знімає свої гумористічні відео на політичну тематику, проведе семінар 7 листопада о 17:30 год. у першій старотернопільській ресторації "Леліва". "Інформація: глибока і лайтова, змістовна і безглузда, правдива і вигадана, перевірена і необґрунтована. Так, ми сьогодні одержуємо...