У Тернополі усі охочі можуть зайнятися скалелазінням

Днями у тернопільські пластуни оновили стінку для скалелазіння. Її вдвічі розширили, збільшили кількість маршрутів, замінили кріплення, пофарбували. Скалелазіння - унікальний вид спорту, який гармонійно розвиває усі м’язи тіла.

Скелелазіння допомагає: позбутися від зайвих кілограмів, підтягнути сідничні м\’язи, м\’язи живота, зміцнити грудні м\’язи, м\’язи рук і спини; розвинути чітку координацію рухів і здатність до швидкого реагування; підвищити витривалість організму; результат тренувань – струнка фігура, пружна, підтягнута і гнучке тіло.

Займатися скалелазінням з інструкторами можна щосереди з 18 до 21 год. Вкладка для пластунів становить 10 грн, для інших відвідувачів  - 20 грн, пишуть Тернополяни