У Тернополі розпочинається сезон ранкової «Руханки»

14 квітня у Тернополі розпочинається сезон ранкової «Руханки». Як каже організатор такої акції, чемпіонка світу з пауерліфтингу Лілія Проць, така міні-фізкультура відбуватиметься відтепер щонеділі на Театральному майдані з 10 до 11 години.

Стартувати з зарядкою Лілія хотіла ще у березні, але сильні снігопади стали на заваді. Тому з першим сонечком і впродовж усього теплого сезону кожен бажаючий може прийти у центр, щоб «порозминати кісточки», повідомляє Прес-клуб. Вік спортсменів значення не має, головне – мати спортивне взуття та форму. Чемпіонка світу робить усе, аби якомога більше людей залучити до здорового способу життя.

Кожен, хто приходитиме на «руханку», дізнаватиметься про клуби, про спортивні школи, про те, як правильно харчуватися. Залучають учасників зарядки до різноманітних естафет з подарунками. Найчастіші гості ранкового заняття – це діти. Вправи тренер підбирає у залежності від того, хто прийшов. Хотілося Лілії проводити заняття під музику, але, на жаль, немає можливості підключити магнітофон.

Нагадаємо, що стартувала «Руханка» 27 липня 2012 року в день відкриття Олімпійських ігор в Лондоні і з нагоди участі в них української команди. Лілія Проць вирішила підтримати спортсменів, провівши «руханку», яка стала традиційною.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Пригоди
На Тернопільщині  19 липня, близько 22:00 години, в реанімаційне відділення Чортківської районної лікарні, з діагнозом "Політравма", був госпіталізований мешканець с. Угринь Чортківського району. Як повідомляє "Погляд", травму 59-річний чоловік отримав внаслідок багаторазових укусів коня. Що стало причиною агресії тварини, з'ясовується. Також очікується офіційний коментар правоохоронців та медиків щодо стану потерпілого чоловіка. Нагадуємо, що нещодавно н...
Суспільство
Вчора (19 липня) о 24-й годині закінчилась передвиборна агітація кандидатів у народні депутати України на позачергових виборах до Верховної Ради. На Тернопільщині настав "день тиші". Як повідомляють "Тернополяни", згідно із законом, кандидати у народні депутати мають право розпочати свою передвиборну агітацію з дня, наступного за днем прийняття Центральною виборчою комісією рішення про реєстрацію. Як зазначається у статті 70 закону "Про вибори народних деп...
Політика
На Тернопільщині біля села Тютьків не розминулись дві іномарки. Через ДТП до лікарні потрапило четверо людей. Місцеві жителі кажуть, причина багатьох автопригод - несправний світлофор на перехресті. Він не працює вже кілька місяців. Неподалік села Тютьків на Теребовлянщині є небезпечне перехрестя. Про жахливі автопригоди тут нагадують ось ці пам'ятники. Остання аварія тут трапилась кілька днів тому, 18 липня. Місцеві жителі кажуть, для того, щоб змінити с...
Суспільство
Неоднозначний випадок трапився вчора (19 липня) на Тернопільщині: перехожі могли спостерігати неподалік від районної лікарні у місті Кременць людину без ознак життя прямо на асфальті. На сторінці спільноти в мережі Фейсбук з'явився допис, в якому повідомлялося про цю подію, також було додано фото з місця подій. "Сьогодні, на території Кременецької районної комунальної лікарні на дорозі лежав чоловік із виглядом безхатченка. Чоловік уже біля півроку живе у...
Суспільство
Вони можуть вносити зміни до Конституції України, призначати міністрів та навіть оголосити імпічмент президенту країни. Це про народних депутатів. Саме від їхніх рішень залежить те, як житиме кожен з українців. Розповідає Т1. Вже цієї неділі на дострокових парламентських виборах українці обиратимуть 424 нардепи. Половина з них потрапить до Верховної Ради за партійними списками. Тобто чим більше українців проголосує за певну партію, тим більше її представни...
Кримінал
У Тернополі сьогодні(19 липня), близько 20:15, біля дамби, що поблизу готелю "Галичина", хвилі озера прибили до берега тіло мертвої людини. На місце події вже прибули правоохоронці, медики та МНСники, які зараз намагаються витягнути тіло із води. Наразі ще невідомо, знайдено чоловіка чи жінку . Деталі інциденту з'ясовуються. Очікується офіційний коментар поліції.
Суспільство
Вже четвертий день йде робота щодо побудови нового мосту через річку Серет у селі Лисівці. Відновлення робіт відбулося за сприяння депутата Тернопільської обласної ради, кандидата у народні депутати Володимира Іванишина. Також найближчим часом, на період будівництва, буде організовано тимчасовий переїзд. Нагадаємо, знаний тернопільський політичний діяч Володимир Іванишин, який балотується до парламенту від партії "Сила і честь", відвідав село Лисівці у Зал...
Суспільство
Напередодні парламентських виборів все більше наголошують на тому, щоб виборці голосували свідомо та відповідально. Про це говорить і віце-прем'єр-міністр з питань європейської та євроатлантичної інтеграції України Іванна Климпуш-Цинцадзе. Вона відзначає, що сьогодні у Верховній Раді України надзвичайно потрібні патріотичні, ідейні, цілісні, фахові люди. «Це мають бути люди, спроможні забезпечити гідний результат. Степан Барна за час роботи в обласній держ...
Суспільство
Пані Марія – мама особливого хлопчика. Її син інвалід, він потребує постійної уваги, лікування і реабілітації. Кілька років тому жінка звернулася за допомогою до народного депутата Ігоря Побера. Марія Олійник зізнається, отримала не тільки підтримку від нього, але і надійного друга. Жінка каже, коли б не звернулась до Ігоря, він завжди відгукнеться і допоможе. "Хлопчик дійсно потребує уваги, потребує лікування і періодично я допомагаю цій родині. Ми спілку...
Новини по темі
На Тернопільщині триває "день тиші" перед виборами у Верховну Раду
"Лежав прямо біля лікарні": на Тернопільщині помітили чоловіка без ознак життя (ФОТО)
Парламентські вибори: що потрібно знати тернополянам (ВІДЕО)
Пообіцяв - зробив! Володимир Іванишин домігся відновлення ремонту мосту у Лисівцях
Іванна Климпуш-Цинцадзе: «Степан Барна – людина, спроможна забезпечити успішний результат»
Мама особливого хлопчика дякує Ігорю Поберу за підтримку
Проти кандидата у народні депутати Степана Барни опоненти застосовують «чорні» технології
Іван Чайківський закликав інших кандидатів зробити так як він (відео)
Пів міста у диму: у центрі Тернополя загорілась добудова, у середині ймовірно є люди (ФОТО, ВІДЕО)
У центрі Тернополя - пожежа: частина міста у диму (ФОТО, ВІДЕО)