У Тернополі розпочинається сезон ранкової «Руханки»

14 квітня у Тернополі розпочинається сезон ранкової «Руханки». Як каже організатор такої акції, чемпіонка світу з пауерліфтингу Лілія Проць, така міні-фізкультура відбуватиметься відтепер щонеділі на Театральному майдані з 10 до 11 години.

Стартувати з зарядкою Лілія хотіла ще у березні, але сильні снігопади стали на заваді. Тому з першим сонечком і впродовж усього теплого сезону кожен бажаючий може прийти у центр, щоб «порозминати кісточки», повідомляє Прес-клуб. Вік спортсменів значення не має, головне – мати спортивне взуття та форму. Чемпіонка світу робить усе, аби якомога більше людей залучити до здорового способу життя.

Кожен, хто приходитиме на «руханку», дізнаватиметься про клуби, про спортивні школи, про те, як правильно харчуватися. Залучають учасників зарядки до різноманітних естафет з подарунками. Найчастіші гості ранкового заняття – це діти. Вправи тренер підбирає у залежності від того, хто прийшов. Хотілося Лілії проводити заняття під музику, але, на жаль, немає можливості підключити магнітофон.

Нагадаємо, що стартувала «Руханка» 27 липня 2012 року в день відкриття Олімпійських ігор в Лондоні і з нагоди участі в них української команди. Лілія Проць вирішила підтримати спортсменів, провівши «руханку», яка стала традиційною.