Що відбувається на тернопільському ринку з цінами на рибу?

Основний продукт, яким можна замінити м’ясо під час посту – риба. Вона корисна і поживна, а дієтологи навіть рекомендують рибні стави тим, хто хоче схуднути. Щоправда, тут слід пам’ятати, що є різні за жирністю сорти риби. Чи не найходовішим на центральному ринку Тернополя зараз є оселедець. У піст, запевняють продавці, ціни на нього не підіймали.

Філе риби – джерело білка, що легко засвоюється, мікроелементів та вітамінів, але найцінніше у рибі – жир, який складається з поліненасичених жирних кислот. Великий вміст фосфору в рибі має позитивний вплив на роботу нервової системи, підвищує працездатність та усуває млявість. Для ендокринної системи, зокрема для успішної роботи щитовидної залози, дуже корисний йод, яким багата морська риба. Лише у двохсот грамах скумбрії знаходиться добова норма йоду, яка повністю засвоюється. При цьому, риба залишається низькокалорійним продуктом і входить до складу дієтичного меню. Під час посту, відмовляючись від м’яса, люди переважно переходять на рибу. Це підтверджують на центральному ринку міста, і розповідають, що найбільш ходовою зараз є риба сухої заморозки та оселедці. - Філе різної риби – до 50 гривень, суха заморозка гарна, хеки різного виду 35, 33, 32 гривні. Оселедець коштує на даний час 27 гривень, відносно прошлого року він теж коштував так само 27 гривень. Філейка так само не подорожчала, 33 гривні коштує філе оселедця, – розповідає тв-4 продавець риби Галина Хміль.

Копчена сьомга, масляна та ікра обходиться покупцям значно дорожче, а отже і купують їх трохи рідше, розповідають продавці.

- Білу рибу, червону рибу, звичайно, беруть люди до більш таких відносно оказій і так дальше. На даний час теж беруть, переважно під свята вона дуже гарно йде, нема ніяких проблем, – каже Галина Хміль.

Якщо ви слідкуєте за фігурою, то варто пам’ятати, що до нежирних сортів риби відносять тріску, мінтай, потасу, щуку та хек, до сортів із середнім вмістом жиру належать судак, ставриду, горбушу, тунець, коропа, зубатку та форель. Якщо ж зайві кілограми вас не лякають, то сміливо можете купувати скумбрію, вугор, палтуса та осетрових.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Пригоди
Минулої ночі, 24 вересня, неподалік від Тернополя на дорозі у напрямку села Настасів трапилася аварія. Як відомо, легковий автомобіль в’їхав у дерево, внаслідок чого передню частину транспортного засобу зім’яло практично вщент. Поліцію на місце інциденту викликали аж вранці, причому це зробили треті особи, оскільки подія на місці не було. Автомобіль забрали на арештмайданчик. Він виявився на іноземній реєстрації. Та що найцікавіше, аби забрати своє авто у...
Суспільство
У Тернополі не вистачає маршруток та водіїв, тому на зупинках щоранку море людей. Люди чекають на маршрутки по 25 хвилин. Перевізники хочуть подорожчання проїзду до 6 та 7 грн. Є вже і відповідний проект, кажуть в управліннітранспорту. Вранці, 25 вересня, на зупинці В. Великого ніде було стати, бо люди чекали на маршрутки. За 20 хвилин приїхала одна 18-ка, а водій 19-ї маршрутки просто проїхав повз, бо вона і так була набита. Люди обурювалися,чому немає тр...
Суспільство
Підставою для втручання прокуратури стала систематична несплата орендарем плати за землю. Прокуратура Тернопільської області вжила усіх заходів для виконання рішення господарського суду Тернопільської області за позовом Чортківської місцевої прокуратури до ТОВ "Юстрім" про розірвання договору оренди землі та повернення 86 га землі у державну власність. Як повідомляє прес-служба прокуратури Тернопільської області, станом на сьогодні, до Державного реєстру п...
Бізнес
З 23 вересня 2018 року розпочинає діяти програма часткового відшкодування відсоткових ставок за кредитами банків для суб’єктів малого і середнього підприємництва, яка дає змогу отримати кредит за відсотковою ставкою 7,5% річних в гривнях. «Такі кредити стали доступними завдяки тому, що обласна державна адміністрація спільно з Німецько-українським фондом розробила відповідний механізм - Порядок використання коштів, передбачених в обласному бюджеті, на частк...
Суспільство
Неуважність за кермом часто стає причиною ДТП із фатальними наслідками. Проте трапляються водії, які порушують правила навмисне, знімають це на відео та зухвало хизуються своїми вчинками в інтернеті. У спільноті в мережі Фейсбук Vitaliy Popkiv опублікував відео, які знайшов у Instagram. На ньому порушник відкрито нахвалюється своєю поведінкою. "Побачивши вчорашнє ДТП біля "бурячка" згадався ще один "любітєль похуліганити"". - Написав Vitaliy Popkiv. Нагада...
Кримінал
Доки чоловіка розшукували, він кочував мало не по всіх районах – жив у лісах та закинутих будівлях. За кілька днів до того, як його затримали, приїхав у Тернопіль. Михайло Феськів вже зізнався у всіх трьох вбивствах, в скоєнні яких його підозрювали. Хоча й не надто охоче йде на співпрацю з поліцією, однак, вже розповів, як, коли, де і що відбувалось. Наразі провели відтворення подій. Михайло Феськів визнав свою провину, пише 20 хвилин.  - Переховувався він...
Кримінал
Із тілесними ушкодженнями та різаною раною шиї до лікарні потрапила мешканка Кременецького району. Напали на дівчину її ж одногрупники. Причини нападу правоохоронці уже встановили. В ізоляторі тимчасового тримання опинилося двоє неповнолітніх. Шістнадцятилітнім жителям одного з районів області інкримінують частину 2 п.12 статті 115  КК України - умисне вбивство, вчинене за попередньою змовою групою осіб. Повідомили у відділі комунікацій поліції в області....
Суспільство
Анонімний дослідник, який так і не назвав свого справжнього імені, вивчає статуси україномовних українців. На одному із сайтів він називає себе Грицем. Має цікаве хобі. У соцмережах спілкується із жінками з Тернопільщини, Львівщини та Івано-Франківщини. Наразі опитав близько тисячі людей. Тролить тих, хто публікує статуси російською мовою. «Вирішив створити цю тему, – розповідає Гриць. – Питання не лише в статусах, але й в них також. Для початку хочу повід...
Суспільство
Уникнути ДТП, на щастя, водію вдалося, бо швидкість була невеликою. Про це у Facebook написав Олег Синовець. "Через несприятливі погодні умови велосипед залишив вдома і скористався громадським транспортом, хоча відверто кажучи користуюся ним вкрай рідко. І ось сталися зі мною сьогодні дав пригоди, спішучи в центр я сів в 15 маршрутку, не проїхавши й одної зупинки в нас різко трісло колесо, маршрутку добряче закинула, на щастя швидкість була не високою, том...
Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!