Що відбувається на тернопільському ринку з цінами на рибу?

Основний продукт, яким можна замінити м’ясо під час посту – риба. Вона корисна і поживна, а дієтологи навіть рекомендують рибні стави тим, хто хоче схуднути. Щоправда, тут слід пам’ятати, що є різні за жирністю сорти риби. Чи не найходовішим на центральному ринку Тернополя зараз є оселедець. У піст, запевняють продавці, ціни на нього не підіймали.

 Філе риби – джерело білка, що легко засвоюється, мікроелементів та вітамінів, але найцінніше у рибі – жир, який складається з поліненасичених жирних кислот. Великий вміст фосфору в рибі має позитивний вплив на роботу нервової системи, підвищує працездатність та усуває млявість. Для ендокринної системи, зокрема для успішної роботи щитовидної залози, дуже корисний йод, яким багата морська риба. Лише у двохсот грамах скумбрії знаходиться добова норма йоду, яка повністю засвоюється. При цьому, риба залишається низькокалорійним продуктом і входить до складу дієтичного меню. Під час посту, відмовляючись від м’яса, люди переважно переходять на рибу. Це підтверджують на центральному ринку міста, і розповідають, що найбільш ходовою зараз є риба сухої заморозки та оселедці. - Філе різної риби – до 50 гривень, суха заморозка гарна, хеки різного виду 35, 33, 32 гривні. Оселедець коштує на даний час 27 гривень, відносно прошлого року він теж коштував так само 27 гривень. Філейка так само не подорожчала, 33 гривні коштує філе оселедця, – розповідає тв-4 продавець риби Галина Хміль.

Копчена сьомга, масляна та ікра обходиться покупцям значно дорожче, а отже і купують їх трохи рідше, розповідають продавці.

- Білу рибу, червону рибу, звичайно, беруть люди до більш таких відносно оказій і так дальше. На даний час теж беруть, переважно під свята вона дуже гарно йде, нема ніяких проблем, – каже Галина Хміль.

Якщо ви слідкуєте за фігурою, то варто пам’ятати, що до нежирних сортів риби відносять тріску, мінтай, потасу, щуку та хек, до сортів із середнім вмістом жиру належать судак, ставриду, горбушу, тунець, коропа, зубатку та форель. Якщо ж зайві кілограми вас не лякають, то сміливо можете купувати скумбрію, вугор, палтуса та осетрових.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Політика
В ефірі ток-шоу «Свобода слова» лідер «Самопомочі» назвав умови, за яких можливий телеміст між Україною та Росією: «Коли українська студія буде у визволеному від окупантів Сімферополі, а Путін буде давати коментарі із суду в Гаазі». Політик наголошує, що через спроби провести такі телемости, а також проросійську пропаганду, якою рясніє ефір куплених соратником Медведчука медіа, їх треба націоналізувати або позбавити ліцензії на мовлення. «На це були підста...
Кримінал
Більше доби пролежало у помешканні бездиханне тіло чоловіка, допоки його виявила фельдшер. На місце події жінка викликала правоохоронців. Нагадаємо, що нещастя трапилося у селі Бриків Шумського району. Загиблий лікувався в місцевому медзакладі. Сорокашестирічний чоловік щодня приходив в фельдшерський пункт по ліки. Проте 15 липня він не з’явився і фельдшер вирішила занести медпрепарати йому додому. Вхідні двері були відчинені і коли вона ввійшла, то виявил...
Суспільство
Знаний польський політик, історик та сенатор парламенту Ян Філіп Лібіцкі записав відеозвернення на підтримку кандидата у депутати України Володимира Іванишина. Він наголосив, що завдяки багаторічному досвіду, знанням у аграрній та дослідницькій сфері Володимир Іванишин зможе стати гідним представником регіону у Верховній Раді. Чоловік переконує, таких людей, як Володимир Іванишин потребує український парламент. - Дорогі українські друзі. Мене звати Ян Філі...
Суспільство
Тернополянка Ольга Голизова розробила проект благоустрою міста. Його назвала «Амазонія Z». Споруди складатимуть єдиний архітектурний ансамбль. Їх планують розмістити у різних мікрорайонах. Свій проект Ольга Голизова подаватиме на участь у громадському бюджеті, повідомляє Тернопіль1. - В проекті фігурують різні скульптури. Перша – дерево енергії, - каже авторка проекту "Амазонія Z" Ольга Голизова. - Друга скульптура – зупинка – перлинка, третя - місто-шатро...
Суспільство
9 липня о пів на дев’яту ранку до Тернопільського відділу поліції надійшло повідомлення від особи, котра не повідомила своїх анкетних даних, про те, що заміновано залізничний вокзал в обласному центрі, і через 20 хвилин прогримить вибух. На місце події виїхали всі екстрені служби. Співробітники кінологічного, вибухотехнічного відділів поліції та рятувальники обстежили приміщення вокзалу й прилеглі території. Задля безпеки було евакуйовано понад три сотні г...
Пригоди
Тернополянин викрив торговців тварин, які тримають свій "живий товар" у жахливих умовах. Фото та відео матеріали опублікував у соцмережі Іван Горбань. "Міні-базар, де продають тваринок і пташок, що на вул. Шептицького (біля будинку JSC Ukreximbank). А це відео і фото - в яких умовах, і де утримують ще не проданих тварин і птахів (принаймні тих, хто вижив). Ці "будки" знаходяться за будинками, що поруч. Це нормально? Управління патрульної поліції у м.Терноп...
Кримінал
У США поліція заарештувала 25-річного українця Володимира Кващука за організацію шахрайської схеми під час роботи у Microsoft. Відомо, що чоловік працював у компанії з серпня 2016 по червень 2018 року. Він був QA-тестувальником у команді Universal Store Team, яка відповідає за комерційну діяльність в мережі. Як зазначається, тестувальники цієї команди можуть робити безкоштовні покупки, користуючись знижковими картами. Українець купував за знижками подарунк...
Пригоди
У реанімаційному відділенні Козівської районної лікарні померла 68-річна мешканка села Золота Слобода. До медичного закладу жінка потрапила з ознаками отруєння. Поліцейські, виїхавши на місце та опитавши рідних і місцеву фельдшерку, котра першою надавала допомогу односельчанці, з’ясували, жінка випадково вколола собі ін’єкцію з отрутою від жуків, переплутавши з препаратом для тиску. Син повідомив, що мати була малограмотна, читати не вміла. А ліки лежали...
Політика
Із благодійним фондом "MANUS DEI" Ігор Побер співпрацює уже давно. Не вперше позитивні результати такої співпраці відчувають і у Тернополі. Так, навесні цього року новий портативний УЗД апарат передали до Тернопільської дитячої лікарні. Ще раніше друга міська отримала сучасний ендоскоп. Тепер - відкриту реанімаційну систему. - Я думаю воно спасе декілька життів новонароджених, то кращого немає, - каже народний депутат України Ігор Побер. Мова йде про відкр...
Новини по темі
Польський політик Ян Філіп Лібіцкі підтримав Володимира Іванишина
Дерево енергії, зупинка-перлинка та піраміда в парку Нацвідродження: що хоче побудувати в Тернополі активістка (ВІДЕО)
Із залізничного вокзалу Тернополя терміново евакуювали людей (ОНОВЛЕНО)
Володимир Іванишин: Українцям потрібна гідна зарплата і справедливе пенсійне забезпечення
На Тернопільщині молодята просили на весілля приносити подарунки не їм, а малозабезпеченим дітям (ФОТО)
"Ви ще обов'язково побачите правнуків": засуджений в Італії до 24 років тюрми нацгвардієць з Тернопільщини написав своїй бабусі відвертого листа
Село на Тернопільщині з висоти пташиного польоту показав місцевий житель (ФОТО)
«З ним ти стаєш сильнішим та відповідальнішим» - нардеп Олег Березюк про Тараса Пастуха
Священиків Тернопільщини за агітацію в церквах притягатимуть до відповідальності
Пролежали в землі 3 500 років: нові подробиці унікальних розкопок на Тернопільщині (ВІДЕО)