Профілактика раку грудей

Рак грудей - одне з найпоширеніших онкологічних захворювань. На жаль, світова медицина досі не може знайти першопричину появи злоякісних пухлин. Тим не менш, існує кілька науково обґрунтованих версій, які дозволяють сформувати комплекс профілактичних заходів, що знижують ризик захворювання на рак грудей.

Які фактори збільшують ризик захворювання на рак грудей?

1. Вік

За спостереженнями лікарів, ймовірність появи злоякісної пухлини молочної залози зростає з віком. Так, у дівчат 20-25 років цей діагноз мало зустрічається; у 30-річному віці хворіють одиниці; а після 35 років ризик захворіти на рак грудей різко зростає, і кожні наступні 5 років - все більшою мірою.

2. Прийом гормональних препаратів

Будь-які гормональні препарати повинні прийматись під суворим контролем лікарів. Досі точаться суперечки з приводу плюсів і мінусів протизаплідних таблеток, які містять гормональні речовини. Одні вважають, що тривалий прийом препаратів може спричинити появу злоякісної пухлини. Інші говорять про позитивний вплив таких пігулок на жіночий організм.

3. Спадковість

Генетична схильність до онкологічних захворювань існує. Але це не означає, що нащадків людини, яка хворіла на рак грудей, обов'язково чекає та сама доля. Схильність переростає у хворобу лише під впливом безлічі додаткових факторів. До того ж, знаючи про підвищений ризик захворіти, людина ретельніше стежитиме за своїм здоров'ям, що дасть ще більше шансів уникнути страшної недуги.

4. Доброякісні утворення у молочній залозі

Не існує однозначної думки щодо доброякісних утворень у молочній залозі, але є версія, що вони можуть перероджуватись у злоякісні. Тому, якщо у вас виявлено мастопатію, її обов'язково потрібно лікувати.

Дієві заходи профілактики

Оскільки злоякісна пухлина формується внаслідок переродження клітин, всі заходи профілактики раку мають бути спрямовані на збереження здорових клітин.

1. Уникнення травм молочних залоз

Забій молочної залози може спровокувати появу гематоми, кісти. Обмінні процеси в ушкоджених тканинах утруднені, тому великий ризик переродження здорових клітин у злоякісні. Якщо груди травмовані, необхідно звернутися до мамолога.

2. Самообстеження молочних залоз

Упевнено можна сказати, що кожна жінка знає про цю міру профілактики, але більшість нехтує нею. А це один із найефективніших заходів попередження раку грудей. Щомісяця потрібно обережно обмацувати груди та ділянку біля неї. Для цього потрібно підняти одну руку, а другий пальпувати груди, пахвові западини та області над ними. Якщо прощупалися ущільнення, горошинки, вузлики, не відкладайте візит до мамолога!

3. УЗД та мамографія

Оскільки захворюваність на рак грудей «молодшає», слід взяти за правило щорічно обстежувати груди з 35-річного віку. Навіть якщо жінка не виявляє жодних симптомів захворювання, щорічно потрібно виконувати ультразвукове або мамографічне дослідження молочної залози. Відомо, що раннє виявлення захворювання - запорука успішного лікування.

4. Профілактичне обстеження у гінеколога, ендокринолога та мамолога

Захворювання сечостатевої системи, порушення функцій щитовидної залози можуть стати тлом для розвитку злоякісних новоутворень. Тому регулярне медичне обстеження та лікування гінекологічних та ендокринних захворювань – вірні супутники здорових грудей.

5. Помірне перебування на сонці

Ультрафіолет шкідливий як для шкіри, але й молочної залози. Особливо обережними на відкритому сонці слід бути людям, у яких шкіра не спалахує, а швидко отримує опіки. Не слід захоплюватися сонячними ваннами жінкам із мастопатією.

6. Правильне харчування

Їжа, багата на канцерогени, підвищує ймовірність розвитку злоякісних пухлин. Тому її споживання потрібно мінімізувати. Продукти ж, багаті на вітаміни, антиоксиданти, навпаки, слід постійно включати в раціон. Правильне харчування необхідне й у підтримки ваги гаразд. Відомо, що у жінок з надмірною масою тіла ризик виникнення раку грудей вищий.

Пам'ятайте: розвитку раку грудей сприяння є багато причин, а отже, у всіх нас є вагомий привід ретельно стежити за своїм здоров'ям.

В медичному центрі «Оксфорд Медікал Тернопіль» ви можете отримати консультацію лікаря-мамолога та інших спеціалістів, пройти УЗД та інші діагностичні процедури. Для попереднього запису звертайтесь за телефоном 068-752-52-52 чи 0352-52-52-52.