Сильна магнітна буря не даватиме спокою метеозалежним людям: прогноз магнітних бур на тиждень

Сьогодні, 10 лютого, для людей з метеочутливістю почався непростий період. Сильна магнітна буря кілька днів впливатиме на Землю. 

Науковці дали попередній прогноз магнітних бур на найближчий тиждень.

Прогноз магнітних бур 10 по 16 лютого

10 лютого рівень сонячної активності буде високим – K-індекс 5. Це свідчить про сильну магнітну бурю, яка може впливати на самопочуття чутливих людей.11 та 12 лютого сонячна активність знизиться до помірного рівня – K-індекс 4. Це означає незначний вплив на магнітосферу Землі.З 13 по 16 лютого рівень сонячної активності залишатиметься низьким – K-індекс 3.

Щоб вберегтися від впливу магнітних бур, варто дотримуватися низки перевірених порад:

Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення. Але не вживайте каву та алкоголь. Не перенапружуйтеся та частіше відпочивайте. Уникайте важкої роботи і занадто інтенсивних тренувань. Їжте більше овочів, фруктів і продуктів, що містять магній – це горіхи, шпинат, банани. Слідкуйте за своїм станом і тримайте поруч необхідні ліки.