Геомагнітні коливання 10 березня: кому варто бути обережним?

Сьогодні, 10 березня 2025 року, Землю накрила магнітна буря середньої потужності з К-індексом 5, що відповідає рівню G1 за п'ятибальною шкалою.

Це явище може впливати на самопочуття метеозалежних людей та викликати незначні збої в роботі енергосистем.

Прогноз на найближчі дні:

11 березня: Очікується зниження геомагнітної активності до К-індексу 4 (жовтий рівень), що все ще може впливати на самопочуття чутливих осіб.

12-14 березня: Прогнозується сильна магнітна буря, тому варто бути готовими до можливого погіршення самопочуття.

Рекомендації для метеозалежних людей:

• Обмежте фізичні навантаження та стресові ситуації.
• Забезпечте повноцінний відпочинок та сон.
• Дотримуйтеся здорового харчування та пийте достатню кількість води.
• Уникайте вживання алкоголю та кофеїну.
• За необхідності, проконсультуйтеся з лікарем щодо прийому підтримуючих препаратів.