• Головна
  • Магнітна буря 9 травня: як захистити здоров’я та уникнути дискомфорту
12:15, 9 травня

Магнітна буря 9 травня: як захистити здоров’я та уникнути дискомфорту

Магнітна буря 9 травня: як захистити здоров’я та уникнути дискомфорту

Сьогодні, 9 травня, спостерігається підвищена геомагнітна активність. За даними Центру прогнозування космічної погоди (SWPC), К-індекс досягає 4,67, що відповідає червоному рівню — сильній магнітній бурі.

Як магнітні бурі впливають на самопочуття?

Під час магнітних бур багато людей можуть відчувати:

  • головний біль;
  • підвищену втому;
  • дратівливість;
  • порушення сну.

Особливо чутливі до таких змін метеозалежні особи, люди похилого віку та ті, хто має хронічні захворювання серцево-судинної системи.5 канал+1KRIVBASS.CITY+1

Поради для зменшення впливу магнітної бурі:

  • Уникайте надмірних фізичних навантажень.
  • Забезпечте собі повноцінний відпочинок та сон.
  • Пийте достатню кількість води.
  • Обмежте споживання кофеїну та алкоголю.

За можливості, зменшіть час перебування на відкритому повітрі.

Пам’ятайте, що магнітні бурі — природне явище, і, дотримуючись простих рекомендацій, можна мінімізувати їхній вплив на здоров’я.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#травень #здоров'я #магнітна #буря

Коментарі

ТОП новини
"ТЦК йдуть на вулиці терміново по українців з 3-ма ознаками, з 1 червня їх призвуть першочергово": мобілізація, повістки
"ТЦК масово мобілізує людей цього віку, призвуть навіть чоловіків із хворобами": мобілізація з 1 червня, повістки, ВЛК
"Град вперіщить з лютою силою прямо завтра, гроза і дощ насувається на тлі заморозків": навіть фахівці налякані прогнозом
"Тарифи на світло та газ з 1 червня, такого від цін українці не чекали": людям розповіли, скільки доведеться платити влітку
Оголошення
live comments feed...