• Головна
  • Магнітна буря 9 травня: як захистити здоров’я та уникнути дискомфорту
12:15, 9 травня

Магнітна буря 9 травня: як захистити здоров’я та уникнути дискомфорту

Магнітна буря 9 травня: як захистити здоров’я та уникнути дискомфорту

Сьогодні, 9 травня, спостерігається підвищена геомагнітна активність. За даними Центру прогнозування космічної погоди (SWPC), К-індекс досягає 4,67, що відповідає червоному рівню — сильній магнітній бурі.

Як магнітні бурі впливають на самопочуття?

Під час магнітних бур багато людей можуть відчувати:

  • головний біль;
  • підвищену втому;
  • дратівливість;
  • порушення сну.

Особливо чутливі до таких змін метеозалежні особи, люди похилого віку та ті, хто має хронічні захворювання серцево-судинної системи.5 канал+1KRIVBASS.CITY+1

Поради для зменшення впливу магнітної бурі:

  • Уникайте надмірних фізичних навантажень.
  • Забезпечте собі повноцінний відпочинок та сон.
  • Пийте достатню кількість води.
  • Обмежте споживання кофеїну та алкоголю.

За можливості, зменшіть час перебування на відкритому повітрі.

Пам’ятайте, що магнітні бурі — природне явище, і, дотримуючись простих рекомендацій, можна мінімізувати їхній вплив на здоров’я.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#травень #здоров'я #магнітна #буря

Коментарі

Останні новини
ТОП новини
"Дощ і потужна гроза вдарять прямо завтра в областях України, жахлива спека накриє цілі регіони": куди суне злива і негода?
Потужна негода пре з лютою силою прямо завтра, дощ і жахлива гроза вдарить на тлі дикого вітру: в Україну іде люта злива
Те, що пробивалося на стіні в старовинному храмі, змусило священника завмерти: унікальна знахідка на Тернопільщині (ФОТО)
"Повістки і штрафи накриють масово незабаром, ТЦК починає шукати чоловіків з цими ознаками": мобілізація з 1 липня, ВЛК
Оголошення
live comments feed...