Аномальна активність Сонця: як магнітна буря впливає на людей сьогодні

Сьогодні, 22 травня, Землю накрила чергова магнітна буря середньої сили. Вчені попереджають: геомагнітна активність зростає, а це може відчуватися не лише на техніці, але й на здоров’ї людей.

Що таке магнітна буря?

Магнітна буря — це реакція Землі на потужні викиди сонячної плазми. Коли ці потоки досягають нашої планети, магнітне поле «збуджується» і може викликати низку фізіологічних та психологічних реакцій у людини.

Хто в зоні ризику?

Найчастіше на бурі реагують:

• люди з серцево-судинними захворюваннями;
• гіпертоніки та гіпотоніки;
• вагітні жінки;
• люди з метеозалежністю та хронічною втомою.

Симптоми, які можуть дати про себе знати:

• головний біль, запаморочення;
• скачки тиску;
• серцебиття або аритмія;
• дратівливість, апатія;
• безсоння або надмірна сонливість;
• проблеми з концентрацією.

Як себе захистити?

• Уникайте стресів і важких фізичних навантажень
• Більше пийте води і трав'яного чаю
• Мінімізуйте перебування біля електроніки
• Вийдіть на свіже повітря — прогулянка знижує вплив бурі
• Лягайте спати раніше, щоб дати організму більше відпочинку

А ще — стежте за прогнозами

Спеціальні сервіси відстежують магнітні бурі за індексом Kp. Сьогодні він становить 5, що відповідає середній бурі. Найбільший вплив очікується в першій половині дня.