Кава продовжує життя жінок: лише 2 чашки на день знижують ризик хвороб та уповільнюють старіння

Американські вчені презентували своє дослідження на конференції Nutrition 2025 (Орландо, США).

Протягом 30 років вони вивчали понад 47 000 жінок, зіставляючи споживання кофеїну зі своїм здоров'ям у процесі старіння організму.

Дослідження показало, що жінки з помірним споживанням кави з кофеїном мали дещо вищі шанси на здорове старіння.

Головне – не перестаратися.

Тож радимо вам почати завтрашній день з чашки ароматної кави. Як саме приготувати цей смачний і корисний напій ми повідомляли раніше.