Коли космос турбує: що нам несе сьогоднішня буря з Сонця

Сьогодні на Землю накочує магнітна буря рівня G1–G2 (К‑індекс 5–6), викликана інтенсивним потоком сонячного вітру з корональної діри. Очікується, що загострення триватиме до 26 червня з піковими значеннями бурі, після чого ситуація стабілізується .

Як до цього підготуватися:

Здоров’я перш за все: слідкуйте за тиском, приймайте ліки за потребою, майте під рукою знеболювальні чи вітаміни.

Відпочинок має значення: повноцінний сон, денний релакс (1–2 год), звільніться від стресу .

Живіть "легко": прозора вода, фрукти й овочі, менше жирної їжі, без алкоголю/кофеїну .

Тримайтеся активності: прогулянки — без перетренувань.

Захист техніки: очікуйте перерв у GPS/радіо, запасайтеся альтернативами.

Особлива увага: люди з ССЗ, метеозалежні, вагітні — слід бути особливо обережними.