Як кава впливає на потенцію чоловіків: результат досліджень може здивувати

Кава та її головний стимулювальний компонент — кофеїн — можуть по-різному впливати на потенцію чоловіків. Це залежить від індивідуальних особливостей організму, дози та загального стану здоров’я.

Вчені дослідили, як вона впливає на чоловічу потенцію. Деякі дослідження вказують на позитивний ефект помірного споживання кави на еректильну функцію, водночас інші застерігають про можливі негативні наслідки в разі надмірного споживання.

Дослідження, зокрема, показало, що чоловіки, які споживають від 85 до 170 міліграмів кофеїну на день (приблизно 1–2 чашки кави), на 42% рідше страждають від еректильної дисфункції порівняно з тими, хто не вживає кофеїн, пишуть у «Коментарі».

Цей ефект пояснюється тим, що кофеїн сприяє розслабленню гладких м’язів і покращенню кровотоку в статевому члені, що є ключовим для досягнення та підтримки ерекції.​ Крім того, зазначається, що споживання кофеїну знижує ймовірність розвитку еректильної дисфункції, особливо у чоловіків з надмірною вагою та ожирінням.

Кофеїн має фармакологічні ефекти, які покращують функцію ендотелію та збільшують вироблення оксиду азоту, що сприяє розширенню судин і покращенню кровотоку.

​Хоча помірне споживання кави може позитивно вплинути на потенцію, надмірне вживання кофеїну може мати зворотний ефект.

Високі дози кофеїну можуть викликати безсоння, нервозність, підвищену частоту серцевих скорочень та підвищення артеріального тиску. Ці фактори можуть негативно впливати на загальний стан здоров’я і, як наслідок, на сексуальну функцію.​