Як пережити магнітну бурю 5 грудня: прості рекомендації

Сьогодні, 5 грудня, очікується магнітна буря середньої сили. Геомагнітні коливання можуть вплинути на самопочуття людей, особливо тих, хто страждає на серцево-судинні захворювання, має підвищений тиск або проблеми з нервовою системою.

Симптоми можуть включати головний біль, підвищену втому, дратівливість та коливання тиску. Фахівці радять:

• обмежити фізичні та емоційні навантаження;
• пити більше води та уникати алкоголю;
• тримати під рукою необхідні ліки для серця та тиску;
• по можливості залишатися вдома або не планувати тривалі поїздки.

Магнітна буря пройде протягом дня, тож уважність до свого здоров’я допоможе легше пережити коливання геомагнітного поля.