Як безпечно ходити та їздити взимку: поради для водіїв та пішоходів

Україна зустріла 2026 рік снігом і морозами, які згодом змінилися на легке потепління. Це призвело до утворення ожеледиці на тротуарах і дорогах, що значно підвищило ризик падінь і дорожніх пригод. Фахівці підкреслюють, що в такі періоди особливо важливо дотримуватися правил безпеки як пішоходам, так і водіям.

"УП" використала матеріали Міністерства охорони здоров'я, Державної служби з надзвичайних ситуацій та обласного центру контролю та профілактики хвороб і зібрала поради про те, як безпечно пересуватися в ожеледицю.

Як пішоходам безпечно пересуватися слизькими вулицями?

Щоб уникнути травмування фахівці радять носити зимове взуття з ребристою підошвою або металевими набійками. Дещо менш слизькою ходьбу можна зробити, якщо наклеїти на суху підошву ізоляційну стрічку або медичний лейкопластир.

При ожеледиці пересуватися вулицями варто обережно, а ступати – без поспіху, на повну підошву, робити невеликі кроки. При цьому слід бути готовими до падіння – залишати руки вільними, не в кишенях, а ноги – злегка розслабленими.

Рятувальники радять людям літнього віку під час пересування по слизьких вулицях використовувати тростину з гумовим наконечником.

Крім того, варто обирати помітний одяг або використовувати світловідбивні елементи. У темряві це допоможе водіям вчасно побачити пішохода на дорозі та загальмувати.

За можливості краще не носити з собою важкі сумки, які порушують рівновагу та збільшують ризик падіння.

"Якщо ви все ж посковзнулися, постарайтеся утримати рівновагу, балансуючи своїми руками, або можна присісти, тим самим знизивши висоту падіння", – додали в ДСНС.

У службі кажуть, що в ожеледь часто обмерзають лінії електропередач, тому на них варто звертати особливу увагу, аби обірвані оголені дроти не опинилися під ногами.

Взимку з метою безпеки краще уникати наступання на металеві кришки люків та проходження під бурульками чи близько до проїзної частини дороги.

Як уникнути аварій водіям в ожеледицю?

Технічний стан автомобіля найкраще перевірити ще до настання холодів, особливо приділивши увагу зимовій гумі. Також слід впевнитися у належному рівні антифризу, гальмівної рідини та омивача скла.

У багажнику машини найкраще мати щітку для снігу та скребок для льоду, аби очистити скло перед початком руху.

При ожеледиці водіям варто:

• тримати дистанцію – при слизькому покритті на дорозі гальмівний шлях збільшується;
• гальмувати плавно і без різких рухів, щоб уникнути втрати контролю над автівкою;
• плавно вирівнювати машину, якщо вона починає ковзати;
• планувати маршрут заздалегідь, обираючи краще покриття дороги і уникаючи небезпечних підйомів;
• впевнюватися в безпеці пасажирів, аби ті використовувати ремені безпеки;
• залишитися вдома, якщо дорога виглядає небезпечною.  

Що робити, коли травмувався?

Якщо травми зрештою не вдалося уникнути, спершу необхідно оцінити свій стан. У випадку підозри на перелом або удар голови необхідно телефонувати за номером 103 або 102.

Навіть якщо спершу не помітно серйозних ушкоджень, варто протягом кількох днів спостерігати за станом і звернутися до лікаря у випадку появи незвичайних симптомів.

Удар після падіння може залишити синці та спричиняти біль, що триватиме кілька днів. Щоб полегшити самопочуття, можна:

• забезпечити спокій ураженій ділянці;
• накласти не надто тугу тиснучу пов'язку;
• з перервами прикладати лід або інший холодний компрес та тривати забиту частину тіла на підвищенні.

Рятувальники та медики закликають українців не ігнорувати поради під час ожеледиці, адже обережність і підготовка можуть допомогти уникнути більшості травм. Якщо ж падіння або ДТП все ж сталися, важливо уважно слідкувати за своїм здоров’ям і, за потреби, своєчасно звертатися по медичну допомогу.