Що потрібно робити тернополянам, аби не отримати сонячні опіки?

В спекотні дні є велика небезпека отримати сонячний опік, дерматит і тепловий удар. Лікар-дерматолог вищої категорії, Заслужений лікар України Оксана Глушок розповіла тернополянам, як в такі дні захистити свою шкіру.

Наголошує, що саме небезпечніше у спекотні дні бути на вулиці з 10 до 16 години, адже в цей період активність сонця найвища, тому не рекомендує в цей час знаходитись на вулиці. Для захисту потрібно одягати світлий одяг та головні убори:

«Захистити тіло можна світлим натуральним одягом. Також носити капелюхи, шапки, косинки світлого кольору та сонцезахисні окуляри. Максимально у цей період дня намагатися перебувати у приміщенні або у тіні. У цей же період не рекомендується перебувати на пляжах, засмагати, працювати на дачах», – говорить  лікар.

Розповідає, що частково допомагають сонцезахисні креми, а наносити його потрібно кожних декілька годин:

«Сонцезахисні креми захищають, але вони не можуть попередити ні загального перегрівання організму, ні виникнення запальних реакцій. Його потрібно наносити через кожні 3-4 години під час перебування під прямими сонячними променями».

Охолодити шкіру можна простою водою, або мінеральною водою, пише сайт Тернопіль. А ще ефективно працює термальна вода у вигляді аерозолів.

«У аптеках пропонується термальна вода різних виробників. Вона не лише охолоджує шкіру, але й має протизапальну дію. Якщо вже і відбулося поверхневе пошкодження шкіри, то ця термальна вода може зняти мінімальні прояви запального процесу», – додає Оксана Глушок.

Якщо людина вже отримала опіки, шкіру потрібно охолодити: прийняти прохолодний душ, чи зробити компреси. А головне, при сонячних опіках потрібно негайно звернутися до лікаря.

«При сонячних опіках, дерматитах і запаленнях шкіри у відповідь на вплив сонця йде розширення кровоносних судин і посилюється запальний компонент. Треба накласти компреси з холодною водою, можна прийняти прохолодний душ, або скористатися термальною водою. Якщо це опік  – потрібно максимально швидко звернутися за медичною допомогою до фахівця, до дерматолога, або в травматичні пункти», – говорить Оксана Глушок.

Тернопіль сонячні опіки профілактика
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Дерев’яні ведмеді, орли, леви та інші тварини, котрі ростуть просто із землі – не вигадка, а справа рук талановитого кременчанина Віктора Білосевича. Він єдиний, хто в районі займається художньою обробкою дерева і виготовляє шедеври із пеньків. Скульптури виготовлені майстром тепер знаходяться не тільки в рідному Кременці, а й далеко за його межами. Розповідає kremenets.city  Улюбленою справою Віктор Білосевич займається вже близько п’яти років, але перше...
Суспільство
Весна вже зовсім близько. Так, на незначне потепління на Тернопільщині вже відреагували перші весняні квіти — підсніжники, які помалу видніються з-під снігу, що тане під сонячним промінням. Так, очевидцями того, як оживає природа вже стали мешканці Кременеччини, пишуть Тернополяни. Люди у соцмережі «Фейсбук» діляться світлинами первоцвітів, що їх вже можна зустріти у Кременецьких горах. Під час останньої прогулянки сьогодні вранці тамтешній житель Олексій...
Суспільство
Сьогодні, 17 лютого, о 9:30 ранку на хвилях UA: Українське радіо Тернопіль (87,7 FM) пролунало повідомлення про радіаційну небезпеку в регіоні, що не відповідає дійсності. Екстрене оповіщення населення про надзвичайні ситуації у Тернопільській області здійснює Управління з питань цивільного захисту населення Тернопільської обласної державної адміністрації шляхом переривання сигналу Суспільного радіо та трансляції власної інформації. UA: Українське радіо Те...
Спорт
Тернопільський спортсмен Дмитро Підручний показав гарний результат у гонці переслідування на восьмому етапі Кубка світу з біатлону в Солт-Лейк Сіті. Українець за підсумками спринту стартував 33-м, але на дистанції зміг покращити свої позиції та, попри 3 хиби на вогневих рубежах, піднявся на 14-ту сходинку. Інший українець Артем Тищенко, який також кваліфікувався до персьюту, на старт гонки не вийшов. Переможцем гонки переслідування став француз Кантен Фійо...
Суспільство
Нещодавно у музеї  Юліуша Словацького, що в Кременці, відбулося відкриття виставки графічних робіт Анет Собко «Життя – як політ метелика». Про цю талановиту художницю дуже мало знають як у її рідній Демидівці на Рівненщині, так і у Кременці, де навчалася дівчина. Однак за доволі короткий час вона зуміла стати відомою у Португалії. Анет – 27 років. Вона закінчила Демидівський ліцей і вступила у Кременецький обласний гуманітарно-педагогічний інститут ім.Тара...
Суспільство
Хто та у яких випадках повинен подавати декларацію? Як самому обчислити суму податку на доходи фізичних осіб і військового збору? Кому подавати декларацію не треба? У які терміни необхідно сплатити податкові зобов’язання? Про ці та інші аспекти декларування доходів за 2018 рік кореспонденту «Терену» розповів заступник начальника Головного управління ДФС у Тернопільській області Петро Якимчук. – Отже, із 1 січня 2019 року розпочалась кампанія декларування г...
Суспільство
Близько ста індивідуальних теплових пунктів облаштували у тернопільських багатоповерхівках, – повідомив голова ГО «Рада голів ОСББ міста Тернополя» Сергій Лупак. За його словами, нове устаткування дозволяє мешканцям суттєво економити на опаленні взимку. Пише За Збручем. У перспективі кожен будинок в Тернополі планують облаштувати ІТП і тепловим лічильником. Це дозволить регулювати теплопостачання та мінімізувати тепловтрати, – кажуть комунальники. Однак об...
Пригоди
Лекцію про космічне майбутнє України прочитають у Тернополі 20 лютого. Пройде вона у рамках всеукраїнського туру «Космічна Україна. Те, що МИ робимо!». Пише За Збручем. Організували цей тур представники компанії «Space logistics Ukraine». Компанію створив Дмитро Легеза влітку 2018 року для лобіювання розвитку космічних технологій в Україні та космічної галузі в цілому. Її керівник переконаний, що в нашій державі  багато амбіційних людей, які хочуть розвива...
Пригоди
15 лютого о 11:04 повідомили про пожежу, що виникла в складському приміщенні на вул. Бродівській, 44, у в м. Тернопіль. До ліквідації пожежі було залучено два відділення 1-ї державної пожежно-рятувальної частини та співробітники оперативно-координаційного центру – всього 10 чол. особового складу та 3 одиниці техніки. На місці події, для роботи в непридатному для дихання середовищі залучалась ланка газодимозахисної служби. Спільними зусиллями, о 11:26 рятув...
Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!