Що потрібно робити тернополянам, аби не отримати сонячні опіки?

В спекотні дні є велика небезпека отримати сонячний опік, дерматит і тепловий удар. Лікар-дерматолог вищої категорії, Заслужений лікар України Оксана Глушок розповіла тернополянам, як в такі дні захистити свою шкіру.

Наголошує, що саме небезпечніше у спекотні дні бути на вулиці з 10 до 16 години, адже в цей період активність сонця найвища, тому не рекомендує в цей час знаходитись на вулиці. Для захисту потрібно одягати світлий одяг та головні убори:

«Захистити тіло можна світлим натуральним одягом. Також носити капелюхи, шапки, косинки світлого кольору та сонцезахисні окуляри. Максимально у цей період дня намагатися перебувати у приміщенні або у тіні. У цей же період не рекомендується перебувати на пляжах, засмагати, працювати на дачах», – говорить  лікар.

Розповідає, що частково допомагають сонцезахисні креми, а наносити його потрібно кожних декілька годин:

«Сонцезахисні креми захищають, але вони не можуть попередити ні загального перегрівання організму, ні виникнення запальних реакцій. Його потрібно наносити через кожні 3-4 години під час перебування під прямими сонячними променями».

Охолодити шкіру можна простою водою, або мінеральною водою, пише сайт Тернопіль. А ще ефективно працює термальна вода у вигляді аерозолів.

«У аптеках пропонується термальна вода різних виробників. Вона не лише охолоджує шкіру, але й має протизапальну дію. Якщо вже і відбулося поверхневе пошкодження шкіри, то ця термальна вода може зняти мінімальні прояви запального процесу», – додає Оксана Глушок.

Якщо людина вже отримала опіки, шкіру потрібно охолодити: прийняти прохолодний душ, чи зробити компреси. А головне, при сонячних опіках потрібно негайно звернутися до лікаря.

«При сонячних опіках, дерматитах і запаленнях шкіри у відповідь на вплив сонця йде розширення кровоносних судин і посилюється запальний компонент. Треба накласти компреси з холодною водою, можна прийняти прохолодний душ, або скористатися термальною водою. Якщо це опік  – потрібно максимально швидко звернутися за медичною допомогою до фахівця, до дерматолога, або в травматичні пункти», – говорить Оксана Глушок.

Тернопіль сонячні опіки профілактика
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
У 16-ти амбулаторіях та лікарнях Тернополя провели експрес-тести на визначення рівня глюкози в крові. Акція «День діагностики діабету» тривала 4 години. За цей час зробили 996 тестів, з них підвищений рівень цукру в крові виявили у ста десяти осіб. Про це повідомила заступник директора Центру первинної медико-санітарної допомоги Тернополя Надія Боднар. Тернопіль – друге місто, де цьогоріч відбулась акція «День діагностики діабету». Вперше такий захід прове...
Суспільство
В нічному клубі "Дель каста" у місті Кременець травмувася житель Шумського району. Як повідомили у спільноті Типовий Кременець, хлопець отримав травми через падіння у приміщенні закладу.  Наразі шукають свідків та очевидців події. — Звертаємося до осіб, які перебували в нічному клубі "Дель каста" та просимо повідомити на нашу адресу будь-які відомості стосовно даної події, а саме, що їм відомо, в результаті чого відбулося падіння потерпілого, хто із інших...
Суспільство
З цією пропозицією до Кременецької міської ради звернувся Віктор Мацикур, начальник управління фізичної культури та спорту Тернопільської ОДА, про це він повідомив на своїй сторінці у фейсбуці. “Вклад Андрія Пушкаря в український спорт неможливо переоцінити. Дякую його колегам та друзям, які роблять все, щоби його ім’я залишилось в історії спорту та історії України.” – йдеться у пості.
Суспільство
Близько 100 порід котів представлено на міжнародній виставці «Мурколай», яку відкрили сьогодні в Українському Домі «Перемога» у Тернополі.  Організатор виставки громадська організація Тернопільське об`єднання любителів котів «Селіна». Зазначу, «Золота киця Тернопілля», яку оберуть завтра, представлятиме наш регіон на «Золотій киці України».
Суспільство
Всього у соборі брали участь 190 осіб. Найбільше делегатів було від УПЦ Київського патріархату: 42 архієреї, кожен з одним священиком і одним мирянином, тобто 126 осіб разом. Від Московського патріархату прийшло 30 осіб, а від Української автокефальної православної церкви - 36.  Нагадаємо, рішення про початок процедури надання Українській православній церкві Томосу (визнання її незалежною) у Вселенському патріархаті ухвалили ще на початку вересня. Вже 7 ве...
Суспільство
За інформацією Тернопільського Гідрометцентру, в Тернопільській області, 15 - 17 грудня на дорогах ожеледиця. Вночі та вранці слабкий туман. Вітер вночі північно – східний, 5 – 10 м/с, вдень південно – східний, 9 – 14 м/с. Температура повітря вночі 4 – 9º морозу, вдень 0 – 5º морозу.
Спорт
Під завісу 2018-го підбили підсумки футбольного року на Тернопільщині. У чемпіонатах різних рівнів цьогоріч побільшало команд. Що цікаво, нові футбольні клуби не поступаються досвідченим і зіграним суперникам. Деталі у сюжеті Інтб
Суспільство
65 тисяч євро зібрали німецькі благодійники, аби чотирирічна Христинка зі Збаража змогла чути та розмовляти. Цей випадок у Тернопільській обласній організації Червоного Хреста України називають унікальним. Адже сума дуже велика навіть для європейців. Дівчинка успішно перенесла операцію, у січні вона з батьками поїде до Німеччини на реабілітацію. Волонтери запевняють, зробили усе можливе, аби дати Христинці шанс на щасливе майбутнє. Та обіцяють стежити за ї...
Суспільство
Щовихідних в Тернопільському театрі актора і ляльки – аншлаг. Однак мало хто знає скільки потрібно докласти зусиль акторам, режисеру, сценаристу, художникам, аби головні герої з’явилися на сцені. Тут показують як нові вистави, так і старі. Виставам-довгожителям у театрі дають друге життя. — Напевне, що жоден театр в Україні такого немає, бо як правило, вистава 2, 3, 5 років відіграла, віджила своє, і її, так би мовити, списують, відправляють на пенсію, і т...
Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!