Що потрібно робити тернополянам, аби не отримати сонячні опіки?

В спекотні дні є велика небезпека отримати сонячний опік, дерматит і тепловий удар. Лікар-дерматолог вищої категорії, Заслужений лікар України Оксана Глушок розповіла тернополянам, як в такі дні захистити свою шкіру.

Наголошує, що саме небезпечніше у спекотні дні бути на вулиці з 10 до 16 години, адже в цей період активність сонця найвища, тому не рекомендує в цей час знаходитись на вулиці. Для захисту потрібно одягати світлий одяг та головні убори:

«Захистити тіло можна світлим натуральним одягом. Також носити капелюхи, шапки, косинки світлого кольору та сонцезахисні окуляри. Максимально у цей період дня намагатися перебувати у приміщенні або у тіні. У цей же період не рекомендується перебувати на пляжах, засмагати, працювати на дачах», – говорить  лікар.

Розповідає, що частково допомагають сонцезахисні креми, а наносити його потрібно кожних декілька годин:

«Сонцезахисні креми захищають, але вони не можуть попередити ні загального перегрівання організму, ні виникнення запальних реакцій. Його потрібно наносити через кожні 3-4 години під час перебування під прямими сонячними променями».

Охолодити шкіру можна простою водою, або мінеральною водою, пише сайт Тернопіль. А ще ефективно працює термальна вода у вигляді аерозолів.

«У аптеках пропонується термальна вода різних виробників. Вона не лише охолоджує шкіру, але й має протизапальну дію. Якщо вже і відбулося поверхневе пошкодження шкіри, то ця термальна вода може зняти мінімальні прояви запального процесу», – додає Оксана Глушок.

Якщо людина вже отримала опіки, шкіру потрібно охолодити: прийняти прохолодний душ, чи зробити компреси. А головне, при сонячних опіках потрібно негайно звернутися до лікаря.

«При сонячних опіках, дерматитах і запаленнях шкіри у відповідь на вплив сонця йде розширення кровоносних судин і посилюється запальний компонент. Треба накласти компреси з холодною водою, можна прийняти прохолодний душ, або скористатися термальною водою. Якщо це опік  – потрібно максимально швидко звернутися за медичною допомогою до фахівця, до дерматолога, або в травматичні пункти», – говорить Оксана Глушок.

Тернопіль сонячні опіки профілактика
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Бізнес
Головне управління ДФС у Тернопільській області спільно з інформаційним порталом 0352.ua продовжує цикл Інтернет-конференцій з питань роз'яснення основних положень Податкового кодексу України та інформування про діяльність Головного управління ДФС у Тернопільській області та Тернопільської митниці ДФС. Зокрема, 23 жовтня з 11.00 до 12.00 год. триватиме Інтернет-конференція на тему «Детінізація ринку праці: шлях захисту прав людей» за участю заступника нача...
Суспільство
Осінь перетнула екватор, а це означає, що невдовзі разом з похолоданням слід очікувати підвищення захворюваності на ГРВІ та грип. Відтак, саме зараз, переконують медики, найкращий час, щоб встигнути захистити себе. А єдиним дієвим способом профілактики грипу, за словами лікарів, на сьогодні залишається вакцинація. Деталі у сюжеті Інтб.
Суспільство
Торф’яні котельні попри протести тернополян таки запрацюють з початком опалювального сезону.  Таку позицію озвучив УНІАН головний інженер КП «Тернопільміськтеплокомуненерго» Віталій Гурбенюк. За його словами, акції протесту жодним чином не вплинули на наміри щодо втілення задуму. Призупинення робіт пояснює тим, що зараз погоджують з РЕМом та водоканалом нюанси проведення усіх необхідних комунікацій. «Жодної заборони на експлуатацію немає. Ми не порушуємо з...
Пригоди
Сьогодні вранці, 19 жовтня, близько 8 години на пішохідному  переході по вул. Микулинецькій авто збило дівчину. Вона увесь час була при тямі. У жінки сильно ушкоджена голова, довкола неї багато крові. Очевидець знімав на камеру телефону, як "швидка" довго вовтузилась довкола потерпілої. Лише через деякий час її перемістили в автомобіль та госпіталізували.
Пригоди
В урочищі "Біля колії" села Жовнівка (Бережанський район) зафіксовано випадок захворювання на сказ вовка. Про це на засіданні державної надзвичайної протиепізоотичної комісії при Бережанській райдержадміністрації повідомив завідувач Бережанським відділом регіональної лабораторії Держпродспоживслужби Богдан Ярема. Заслухавши інформацію, комісія оголосила село Жовніку неблагополучним  пунктом  по  сказу  тварин. Також вирішено вважати   загрозливою  зоною  ...
Суспільство
У зв’язку із загибеллю українців у Керчі на Тернопільщині оголошено траур. «Те, що сталося у Керчі в середу, 17 жовтня, важко осягнути здоровим глуздом: 18-річний хлопець влаштував теракт і розстріляв у місцевому політехнічному коледжі своїх однолітків, а також заклав вибуховий пристрій, який призвів до десятків смертей. Серед загиблих та постраждалих – студенти та працівники закладу. Ця трагедія не може залишати байдужими та не може не викликати реакції,...
Суспільство
Відремонтовані дороги області проходять тест на придатність. Громадська організація «Нівроку» моніторить автошляхи, щоб показати, чи якісно свого часу їх реконструювали. Якщо виявлять дефекти – звертатимуться у відповідні інстанції. Детальніше дивіться в сюжеті ІНТБ.
Пригоди
У відділ з питань цивільного захисту населення та розвитку інфраструктури Чортківської райдержадміністрації офіційно повідомили, що в Україні напередодні стартували військово-повітряні навчання "Чисте небо-2018" - за участю країн НАТО, відлуння якого, в прямому розумінні цього слова, всі ми відчули сьогодні.  «Два потужних звукових удари відчули практично всі, та навіть більше, жителі Гусятинського району також не на жарт занепокоїлись. Після чого до Чортк...
Суспільство
З дивною ситуацією зіткнувся 22-річний учасник АТО-ООС Микола Бондюк із села Жуківці Лановецького району. Сільська рада виділила йому ділянку, якої… нема у реєстрі земель запасу. Власне, через це хлопцеві змушені були в районі відмовити в оформленні приватизації. Усе це вкрай обурило бійця та його рідних, адже вони вже рік чекають на ділянку. Першим ударом для них було те, що через брак землі сільська рада виділила Миколі чи не найгіршу ділянку, зарослу лі...
Відповідальний за розділ
Наталія Наконечна
Журналісти сайту 0352.ua до ваших послуг.
Пишіть нам, телефонуйте, повідомляйте про міські новини та події - ми сподіваємося, що з Вашою допомогою городяни дізнаються про життя Тернополя більше.

Разом з Вами ми зробимо наше місто кращим!