Тернополяни здобули на чемпіонаті Європи нові звання та медалі

Вісім золотих, чотири срібних та дві бронзові нагороди здобула тернопільська команда "Ego Gym" на чемпіонаті Європи з пауерліфтингу, що відбувався у Луцьку.

Тернопілля на європейській першості представили шестеро спортсменів і усі вони повернулись додому з нагородами. Крім того наші пауерліфтери виконали кілька спортивних розрядів.

- Дві дівчини з нашої команди виконали норматив Майстрів спорту, - каже тренер команди "Ego Gym" Володимир Карандєєв. – Один з хлопців здобув звання Кандидата у майстри спорту, а два наші наймолодші спортсмени виконали другий та третій розряди з пауерліфтингу. Загалом участь у чемпіонаті Європи взяли спортсмени з дванадцяти країн. Щоб підготуватися до таких серйозних змагань, пауерліфтери пройшли важку підготовку. - Фактично підготовка до чемпіонату Європи розпочалася ще рік тому, - додає Володимир Карандєєв. – Наші спортсмени пройшли три своєрідні етапи. Перший – це участь у чемпіонаті України, потім чемпіонат світу та, врешті, чемпіонат Європи. Між цими змаганнями було кілька місяців для підготовки. Перед чемпіонатом Європи ми мали чотири місяці, щоб підготуватися. За словами тренера, у цьому виді спорту важко не лише фізично, але й морально. Не кожен атлет зможе витримати тривалу та важку підготовку.

- Окрім важких тренувань, спортсмен повинен дотримуватися правильного харчування та чіткого розпорядку дня, - пояснює він. – Їсти потрібно щонайменше шість разів у день. А тренування можуть займати чотири-п'ять годин. Безпосередньо перед змаганнями вони можуть тривати й до шести годин. Таке навантаження витримає не кожен. Інколи дивуюсь нашим дівчатам, які все це проходять. Щодо травматичності, то пауерліфтинг доволі безпечний вид спорту. Травми тут бувають рідко. - Ризик отримати травму дуже низький, - каже тренер. – Такі види спорту, як футбол чи бокс набагато травматичніші, ніж пауерліфтинг. Здебільшого травми виникають лише з вини самого спортсмена. Адже перед важким тренуванням потрібно ретельно розім'ятися, підготувати організм до навантажень. Якщо цього не зробити, тоді й можна травмуватися. Водночас пауерліфтинг – доволі дорогий вид спорту. Чимало спортсмени витрачають на харчування. - Підготовка до змагань недешева, - констатує Володимир Карандєєв.

– Харчування повинне бути якісним. Особливого спортивного харчування ми не вживаємо. Здебільшого це вітаміни, мінерали і амінокислоти, які допомагають відновлюватися. Якщо перевести у цифри, то дівчата лише на харчування витрачають до 4 тисяч гривень. Для чоловіків ця цифра ще вища. Окремі витрати йдуть безпосередньо на змагання, переїзди, проживання. Якщо брати у сумі, то це немалі кошти. Покривати їх вдається своїми силами та з допомогою друзів. Але хотілося б мати стабільного спонсора. Ми постійно у пошуку меценатів, які б могли хоча б частково компенсувати витрати на змагання. Зі своєї сторони спортсмени можуть всіляко рекламувати спонсора.

Володимир Карандєєв каже, що виступом своїх спортсменів він задоволений. З команда "Ego Gym" розпочала підготовку до березневих чемпіонатів України. - Ідеальна підготовка до змагань повинна тривати до 11 місяців, - додає тренер. – Тоді спортсмени встигають пройти усі етапи підготовки. Інколи цього часу бракує і, відповідно, результати не такі високі. Наступного року також плануємо знову брати участь у чемпіонаті Європи, який пройде у Польщі чи Італії. Перед своїми підопічними поставили нові цілі, хочемо підкорювати нові вершини і звання. Не будемо зупинятися на досягнутому і прагнемо розвивати пауерліфтинг на Тернопіллі.

ДОВІДКА Результати команди "Ego Gym" на чемпіонаті Європи з пауерліфтингу WPA 2016 року: Дем'ян Карандєєв (вікова категорія child 11, 48 кг) – 1 "золото", 2 "срібла" Христина Кашуба (ten 20-21, 48 кг) – 1 "золото", Майстер спорту по жиму лежачи Марія Солтисяк (ten 18-19, 56 кг) – 2 "золота", 1 "срібло", Майстер спорту по становій тязі Володимир Коростіль (open, 67,5 кг) – 1 "срібло", 2 "бронзи", Кандидат у майстри спорту по становій тязі Віталій Драгущак (teenagers 13-15, 52 кг) – 1 "золото", 2 розряд по жиму лежачи Олександр Томащук (teenagers 13-15, 67,5 кг) – 3 "золота", 3 розряд по пауерліфтингу

команда"EgoGym" ВолодимирКарандєєв
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Кримінал
Троє власників автівок стали жертвами зловмисників. Два випадки крадіжок з салону автомобілів задокументували у Тернопільському районі, один  - в обласному центрі.   Найбільшу суму  - 100 тисяч гривень злодії зуміли вкрасти з іномарки на Західному ринку, що в Петриках. Потерпілий приїхав з Почаєва оплатити замовлений товар, натомість поніс чималі збитки. Авто обікрали професіонали, методом сканування замка.   Через власну безпечність потерпіла і мешканка о...
Суспільство
В Україні найближчим часом запустять незакодовані супутникові міжнародні версії загальнонаціональних телеканалів і, таким чином, телебачення стане знову доступним для громадян. Як інформує "ТСН", це станеться до 16 березня 2020 року. Рішення пов'язане з тим, що через блокування супутникового сигналу не всі українці мають змогу вільно переглядати головні канали країни, і змушені, як альтернативу, дивитися - російське телебачення. Про це 28 лютого домовилис...
Пригоди
Їх дата народження у календарі з’являється лише раз на чотири роки. Народжені 29 лютого вважають себе особливими і мають на це повне право. Адже у світі рідкісні іменини мають лише чотири мільйони людей. Ці щасливчики і справді інші, кажуть астрологи. Журналісти ТВ-4 вдалось знайти таку людину і в Тернополі.
Суспільство
Про це розповів начальник відділу охорони здоров’я та медичного забезпечення Тернопільської міської ради Василь Даньчак. Тобто, юні тернополяни сядуть за парти у понеділок, 2 березня. Про ймовірність призупинення навчання йшлося під час засідання оперативного штабу з організації профілактичних та протиепідемічних заходів щодо запобігання занесенню та поширенню коронавірусної інфекції на території області. Проте працівники відділу охорони здоров’я та медичн...
Кримінал
34-річному кременчанину місцеві поліцейські інкримінують частину 3 статті 246 ККУ – незаконне перевезення лісопродукції з території природо-заповідного фонду. Покарання за це – до п’яти років позбавлення волі.   Транспортний засіб, завантажений п’ятьма колодами деревини породи сосна, зупинили співробітники Кременецького відділу поліції на лісовій дорозі, що вела з місцевого зоологічного заказника. В ході огляду місця вирубки було встановлено, що дерево зру...
Кримінал
Банківський кредит на більш як дванадцять тисяч гривень оформив невідомий на тернополянку. Потерпіла стала жертвою шахрая, але зрозуміла про це не одразу, а за кілька днів.   За словами жінки, до неї зателефонував невідомий і представився представником одного з телефонних операторів. Повідомив, що на лінії ведуться роботи і можливі збої. Щоб SIM-картка у ході робіт не заблокувалася, додзвонювач попросив назвати три останніх номера, куди дзвонили, і три - з...
Пригоди
Курйозний випадок стався у санаторії в Нових Санжарах, де для обсерваційних заходів зараз перебувають евакуйовані з Китаю люди. Про нього на своїй сторінці в мережі Фейсбук у дописі повідомив журналіст Олександр Махов.  "Нам передали презервативи. Дякую! У нас тут 103 людини зачинені в одній будівлі. Трохи менше половини жінок. Самі розумієте. Всі мають бути здоровими та захищеними. Від будь-яких вірусів. Цей світ врятує любов. Виправлено: презервативи пер...
Бізнес
За рік дії нових правил валютного контролю в Україні оформлено 12 048 е-лімітів на переказ коштів за кордон, з яких майже 68% - через ПриватБанк. Як повідомили в банку, кожен третій е-ліміт на вивезення валюти українці отримують для купівлі цінних паперів провідних світових компаній. Для розміщення коштів на закордонному особистому рахунку в 2019 році видано 62% е-лімітів, ще приблизно 1,5% – на страхування життя за кордоном. Серед тих, хто отримав е-ліміт...
Суспільство
У неділю, 1 березня тернополяни вшановуватимуть пам’ять Андрія Питака, добровольця 80 ОАЕМБр. Він був жителем Тернополя. 4 роки тому під час виконання бойового завдання на Сході чоловік загинув. Пише Терен. Андрій працював в управлінні соціальної політики Тернопільської міської ради. На честь героя у будинку, в якому розташована установа, 1 березня, у річницю смерті краянина, відбудеться відкриття та освячення меморіальної дошки. Захід відбудеться за адрес...