Болітиме голова, а техніка працюватиме з перебоями: Землю накрила потужна магнітна буря

Ці вихідні стануть справжнім випробовуванням, адже Землю накрила потужна магнітна буря. Можливе погіршення самопочуття, головний біль і навіть перебої в роботі різної техніки.

Про це повідомляють на порталі "Meteoagent".

Сьогодні, 17 вересня, очікується сильна магнітна буря з індексом 5.

Така магнітна буря діє на багатьох людей планети й призводить до погіршення самопочуття. А також можуть бути перебої у роботі різної електротехніки.

У неділю геомагнітна ситуація знизиться, а в норму вона повернеться лише у понеділок, 19 вересня.

Вплив магнітної бурі на людину

У дні магнітних бур люди зазвичай скаржаться на загальне погіршення самопочуття, слабкість, сонливість, головний біль.

Найчастіші симптоми:

• Головний біль та запаморочення
• Нудота та розлад травлення млявість, сонливість, неможливість зосередитися
• Дратівливість, апатія, депресивні стани, агресія
• Порушення серцевого ритму, стрибки тиску
• Загострення тривожності
• Ломота в кістках та суглобах
• Загострення хронічних захворювань

Як допомогти організму в дні магнітних бур

У дні магнітних бур варто знизити фізичне та психоемоційне навантаження, повноцінно харчуватися, висипатися і більше дихати свіжим повітрям.

Поліпшити стан допоможуть контрастний душ, прогулянка на природі, відпочинок, відмова від шкідливої та жирної їжі. Бажано повністю відмовитись від алкоголю, а норму кави знизити.

Також потрібно підтримувати водний баланс, включити до раціону більше фруктів та овочів, можна пити трав'яні чаї.

Людям з хронічними захворюваннями та похилого віку медики рекомендують більше відпочивати, не перенапружуватись, а під руками тримати необхідні ліки.

Також у дні магнітних бур варто уникати конфліктів, з'ясування стосунків, вибухів емоційності та агресії.