Землю накриває потужна магнітна буря

Сьогодні, 26 липня, очікується найпотужніша магнітна буря цього місяця яка коливатиметься від 3 до 4 балів (пік потужності очікується у вечірній час).

Фахівці попереджають, що людей можуть накрити апатія, тривога, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень.

У метеозалежних людей може збільшуватися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск і посилитися мігрень. Краще відмовитись від фізичних навантажень, виділити час для відпочинку, приймати теплі трав'яні ванни, пити більше води.

Для того, щоб вберегтися від негативного впливу магнітних бур та полегшити самопочуття лікар-кардіолог радить:

• знизити рівень стресу ще до початку або під час магнітних бур
• проводити більше часу на свіжому повітрі
• заздалегідь подбати про наявність лікарських препаратів
• прогулятися парком, випити заспокійливий трав'яний чай

У дні сильних магнітних бур лікар радить збалансувати роботу та особисте життя, не нервувати, проводити час з рідними та добре відпочивати.