Сильна геомагнітна буря 29 березня: можливі наслідки та рекомендації

Сьогодні, 29 березня 2025 року, геомагнітна активність в Україні залишається підвищеною. За даними ресурсу meteoagent, сьогодні спостерігається магнітна буря червоного рівня з К-індексом 7.

Висока сонячна активність триває вже протягом усього березня, і рівень магнітних бур не опускався нижче червоного рівня. Протягом місяця лише кілька днів вони були середньої потужності.

Під час сильних магнітних бур багато людей можуть відчувати погіршення самопочуття, зокрема:

• підвищений артеріальний тиск;
• мігрені;
• запаморочення;
• зниження працездатності.

Крім того, можуть загострюватися хронічні захворювання.

Рекомендується вжити наступних заходів для зменшення негативного впливу магнітної бурі:

• обмежити фізичні навантаження;
• пити більше води;
• уникати стресових ситуацій;
• приділити достатньо часу для відпочинку та сну.

Слідкуйте за своїм самопочуттям і, за потреби, звертайтеся до лікаря.