Невидимий тиск з космосу: як сьогоднішня магнітна буря впливає на нас

Сьогодні, 13 квітня 2025 року, Земля переживає потужну магнітну бурю червоного рівня з К-індексом 5–6. Це означає, що геомагнітна активність досягла високого рівня, що може впливати на самопочуття людей та роботу електроніки.

Що відбувається?

Магнітна буря спричинена сонячними спалахами, які відбулися 8 квітня. Зокрема, за останню добу зафіксовано 16 спалахів класів C і M, а ймовірність нових спалахів класу M сьогодні становить 55% . Ці явища можуть викликати збої в роботі супутників, засобів зв'язку та навігаційних систем.

Як це впливає на самопочуття?

Під час магнітних бур багато людей можуть відчувати:

головний біль та запаморочення;

підвищену втому та сонливість;

роздратування та емоційну нестабільність;

підвищення артеріального тиску;

загострення хронічних захворювань .

Як полегшити стан?

Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі, рекомендується:

• дотримуватися режиму сну та відпочинку;
• пити достатню кількість води;
• уникати фізичного та емоційного перенапруження;
• відмовитися від алкоголю та важкої їжі;
• проводити більше часу на свіжому повітрі.