Геомагнітна активність: що варто знати кожному українцю

Сьогодні, 21 липня, підвищена геомагнітна активність знову торкнеться Землі. За даними EarthSky, вранці ми спостерігаємо вже помітний ефект - рівень G1 (слабка магнітна буря) - і прогнозуються нові коливання магнітного поля протягом дня.

Що це означає?

Поточний K‑індекс коливається в межах 2–5, із двома короткими періодами K = 5, що й визначає клас G1‑бурі.

Потік сонячного вітру розганяється до ~680 км/с, що сприяє збуренню магнітосфери EarthSky.

Як це впливає на людей

М’які сплески магнітної бурі можуть викликати:

• головний біль і запаморочення;
• розлад сну чи підвищену дратівливість;
• коливання артеріального тиску — особливо у людей із серцевими чи судинними проблемами.

З огляду на минулі події, наприклад, у червні бурі G1–G2 викликали подібні скарги зі сторони чутливих людей.

Поради, щоб почуватися краще

• Дотримуйтеся чіткої рутини сну — лягайте і прокидайтеся в один час.
• Уникайте важкої їжі, енергетиків, кави, алкоголю — віддайте перевагу воді, чаю, овочам.
• Скоротіть фізичну і психоемоційну напругу — легкі прогулянки, йога або медитація дуже допомагають.
• Якщо є хронічні захворювання — майте під рукою ліки та в разі погіршення звертайтеся до лікаря.

Технічні ризики

Для багатьох сучасних систем (супутників, аеронавігації, радіозв’язку) поточна слабка буря — це переважно фон. Проте середній рівень G1 може спричинити:

• короткострокові збої HF‑радіо;
• невеликі порушення GPS‑сигналу — особливо вночі.