Коли настають сильні морози та відключають електрику, багато домівок залишаються без опалення. Це особливо важко переживають діти, літні люди та ті, хто має хронічні захворювання. Тому важливо не лише шукати способи обігріти приміщення, а й максимально зберігати вже наявне тепло.
Як зберегти тепло в оселі під час морозів і відключень світла: поради рятувальників
Експерти підкреслюють: навіть без електричних обігрівачів можна підвищити температуру в кімнаті на кілька градусів, якщо правильно ізолювати приміщення та організувати побут.
Практичні способи зберегти тепло
По-перше, варто утеплити вікна — заклеїти щілини стрічкою, щільно закрити їх шторами або ковдрами, а вдень максимально використовувати сонячне світло для природного прогріву приміщення. Не менш важливо перекрити доступ холодного повітря через двері. Для цього достатньо покласти скручену ковдру, рушники або тканину вздовж порогу. Холод часто проникає через підлогу, тому варто постелити килими, ковдри або додаткові доріжки. Вдома краще ходити в теплих шкарпетках або капцях.
Одяг дійсно має велике значення. Кілька шарів одягу зберігають тепло набагато ефективніше, ніж один товстий светр. Навіть вдома корисно носити шапку та теплі шкарпетки.
Експерти радять зосередитися на обігріві однієї кімнати — найменшої або тієї, що виходить на теплішу сторону будинку. Там легше утримувати тепло.
Для сну можна створити свого роду «намет» з ковдр або тканини навколо ліжка — це допоможе підвищити температуру в локальному просторі.
Також рекомендується використовувати більше текстилю в кімнаті — накривати холодні стіни ковдрами або навіть ставити меблі, щоб зменшити втрати тепла.
Гарячі напої та їжа також допомагають зігрітися, але варто пам’ятати, що алкоголь, навпаки, може створити хибне відчуття тепла і бути небезпечним.
Корисно час від часу рухатися — легкі вправи або активність можуть підвищити температуру тіла. Але не варто занадто пітніти, адже це може призвести до швидкого охолодження.
Перед сном можна покласти у ліжко пляшку з гарячою водою або загорнуті теплі рушники.
І не забувайте про провітрювання — достатньо відкрити вікно на кілька хвилин, щоб освіжити повітря, не втрачаючи при цьому багато тепла.
Чого робити не можна
Рятувальники попереджають: категорично не можна використовувати газову плиту як обігрівач, розпалювати багаття чи ставити велику кількість свічок у приміщенні або запускати генератори всередині будинку. Це може призвести до отруєння чадним газом або навіть пожежі.
Як підготуватися до тривалих відключень
Фахівці радять заздалегідь підготувати «тепловий запас» на випадок тривалих перебоїв зі світлом:
- мати вдома ковдри,
- термоси,
- запас свічок,
- ліхтарики,
- павербанки,
- теплий домашній одяг.
Також корисно тримати під рукою запас питної води та продуктів швидкого приготування.
Якщо температура в домі значно падає, важливо знати, де знаходяться найближчі пункти обігріву в місті. Це місця, де можна зігрітися, підзарядити телефон і насолодитися гарячим чаєм.
Просте правило, яке дійсно працює
Експерти нагадують про просте правило: легше і дешевше зберегти тепло, ніж намагатися обігріти вже холодне приміщення. Тому найголовніше — зменшити втрати тепла, тримати закритими непотрібні кімнати і зосередити тепло в тих місцях, де перебуває ваша родина.
Дотримуючись цих простих порад, ви зможете безпечніше пережити морози, навіть якщо немає електрики чи централізованого опалення.