Надпотужна магнітна буря накриє Землю: п'ять днів відчуватимуть люди її вплив

Сьогодні, 19 червня, на Сонці прогнозують потужні спалахи. Це означає, що Землю накриє магнітна буря.

Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди національного управління океанічних та атмосферних досліджень, магнітна буря на Землі триватиме 5 днів. Почнеться 19 червня та завершиться 23 червня.

Як мінімізувати вплив магнітної бурі

Магнітні бурі можуть впливати на здоров’я та самопочуття людей, викликаючи головний біль, слабкість, безсоння та інші симптоми.

Аби зменшити вплив магнітної бурі, можна скористатися наступними порадами:

• уникати стресу, висипатися,
• збалансовано харчуватися,
• зменшити час, проведений перед екраном, особливо перед сном,
• проводити час на свіжому повітрі,
• виконувати помірну фізичну активність.