Не забудьте покласти це в аптечку: поради батькам перед відправкою дитини в табір

Літні канікули - час нових знайомств, пригод і відпочинку. Якщо дитина їде до табору, батьки насамперед думають про одяг, документи та засоби гігієни. Але не менш важливо правильно зібрати індивідуальну аптечку.

Фахівці наголошують: аптечка не повинна перетворюватися на домашній склад ліків. У ній мають бути лише ті засоби, які можуть знадобитися дитині до огляду медичного працівника табору або які вона приймає постійно за призначенням лікаря.

Якщо дитина постійно приймає ліки

Насамперед покладіть препарати, які дитині призначив лікар через хронічне захворювання або алергію. Це можуть бути інгалятори при бронхіальній астмі, протиалергічні засоби, препарати для контролю рівня цукру в крові чи інші медикаменти.

Обов'язково повідомте адміністрацію табору про особливості здоров'я дитини та передайте письмові рекомендації щодо прийому ліків.

Для невеликих травм

Під час активного відпочинку без подряпин чи мозолів іноді не обходиться. Тому в аптечці варто мати:

• бактерицидні пластирі різних розмірів;
• стерильний бинт;
• марлеві серветки;
• антисептик для обробки ран (наприклад, хлоргексидин);
• еластичний бинт на випадок розтягнення.

Від температури та болю

Педіатри рекомендують брати лише ті жарознижувальні препарати, які дитина вже приймала раніше без побічних реакцій.

Найчастіше це засоби на основі парацетамолу або ібупрофену у відповідному для віку дозуванні.

Якщо турбує живіт

Через зміну харчування або дороги іноді виникають проблеми з травленням. До аптечки можна покласти:

• засіб для пероральної регідратації (на випадок блювання чи діареї);
• сорбент; препарат, який лікар рекомендував дитині при розладах травлення.

Водночас лікарі не радять самостійно давати антибіотики чи сильнодіючі препарати без консультації медика.

Засоби від алергії

Навіть якщо дитина не має встановленої алергії, укус комахи або незвична їжа можуть викликати реакцію.

Тому педіатри радять покласти антигістамінний препарат, який підходить дитині за віком і був рекомендований лікарем.

Захист від сонця та комах

У більшості таборів діти багато часу проводять надворі. Саме тому варто взяти:

• сонцезахисний крем із SPF не менше 30;
• засіб після укусів комах;
• репелент, дозволений для дітей відповідного віку.

Що не варто класти

Лікарі не рекомендують давати дитині "про всяк випадок":

• антибіотики;
• сильнодіючі знеболювальні;
• гормональні препарати без призначення;
• ліки без етикеток або в непідписаних упаковках;
• медикаменти із простроченим терміном придатності.

Також не варто класти багато препаратів, якщо в таборі працює медичний працівник. У разі погіршення самопочуття дитина повинна насамперед звернутися саме до нього.

Про що ще варто пам'ятати

Перед поїздкою поясніть дитині, що не можна приймати ліки, які пропонують інші діти, навіть якщо вони допомогли комусь із друзів. Усі медикаменти потрібно використовувати лише за потреби та відповідно до рекомендацій лікаря або медичного працівника табору.

Педіатри також радять покласти в аптечку невелику записку із зазначенням групи крові (за наявності інформації), можливих алергій, контактів батьків та сімейного лікаря.

Правильно зібрана аптечка не гарантує, що дитина не захворіє, однак допоможе швидко відреагувати в разі незначних проблем зі здоров'ям і зробить відпочинок спокійнішим як для дітей, так і для батьків.